清海無上師以英文講於美國洛杉磯國際禪三
1998.12.17（影帶編號＃641）

問：我這星期才剛印心，對於共修還是不很了解。既然打坐是我們個人和上帝之間的事，那共修真正的價值和利益是什麼？

答：因為同修們共修產生的這股相同的能量能互相幫助。有時，共修對身體方面也有幫助，比如自己一個人在家打坐，會比較懶散，容易聽任身體要求，想起身走來走去，或是坐一坐便想躺下來；但是共修的時候，因為每個人都在坐，你會不好意思躺下來，所以這方面會有幫助。

而且，有時候你會懈怠，不想打坐，但是在團體裡，你會覺得受到更多的鼓舞，就像踢足球或其他任何運動一樣，當然成為一位優秀的球員是你自己的事，你必須努力鍛鍊自己，才能成就，但是在一個團體裡，你可以訓練得更好。做任何事也是一樣，周遭的環境必須有一股擁護支持的力量，我們才能做得順利成功。就是這樣﹗否則，我們已經是上帝了，哪裡還要打坐尋找上帝呢？不過這是遊戲規則，我們照做就是了。

共修的重要性

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