天氣會變來變去，有的時候讓人感到很不舒服；有的時候天氣很好，我們感覺到很開心、很輕鬆、快樂，沒有擔憂那麼多。這跟我們修行好的時候一樣，任何事情都順利，持戒也很清楚，打坐很定，信心很高強，家庭很和平，做工作、生意都很好，我們就感覺到很舒服，那個時候我們認為師父有加持，或是佛菩薩有幫忙我們。

有的時候我們修行會碰到困難，跟冬天的時候天氣很冷又下雨一樣，我們感覺到不舒服，戒律好像產生動搖，信心也好像減少，修行似乎退步或是停在原地，我們感覺到很難過，那個時候就是「修行的冬天」。修行順利的時候，我們可以說是「春天」或是「夏天」。天氣有春、夏、秋、冬的分別，我們修行也類似這樣，不可能每天都一樣。所以我們偶爾會犯錯，或是會想放棄、不想修行，或是感覺到修行沒意思，心裡很苦悶，卻不曉得為什麼，這就是「修行的冬天」來了，這個時候我們就趕快「補一補」。

比方說冬天的時候下雨很多又很冷，如果我們感覺身體不好、體力不夠，那就去看中醫師，喝一些補藥，或是多吃一點有營養的東西，或是每天多吃一餐等等，讓我們身體有足夠的體力維持到春天。春天的時候就不用吃那麼多東西，或是夏天時我們吃很少，卻感覺到身體很舒服，沒有像冬天那麼疲勞、那麼煩悶。

我們修行不順利的時候就跟冬天一樣，不過，過了一會兒就過去了。我們在「修行冬天」的時候，很簡單混淆、退心或是被人騙，感覺到很悶，修行不進步，又不想修行，或是會有很多不合意、不順利的情形，不過，我們應該知道過了一會兒就沒事了。那個時候即使我們犯錯、修行退步、失去信心等等，也要原諒自己，如果可以的話，趕快去「補一補」！比方說去打禪，或是多去看師父和同修、多去共修、多看師父的書、聽她的錄音帶等等，這些是我們的「精神補藥」，補一補就好多了，然後我們就可以繼續修行下去一直到「春天」的到來。「春天」的時候，我們就輕鬆多了，不用補那麼多。