清海無上師以英文講於美國加州柏克萊大學 1989.10.13
（影帶編號#101）
我們都知道大部分的疾病是來自肉類，因為人們以抗生素餵食動物，再者動物被屠殺時焦慮而死，焦慮所產生的毒素也會殘留在動物肉內，然後我們間接吃下了這些抗生素，而使身體失去對疾病的免疫力。我們身體本來能抵抗疾病，但是因為攝食了太多含有抗生素的肉類，所以身體變得虛弱，免疫系統失靈後，各種疾病都能侵襲我們，奪走我們的生命，這真是太可惜了！
今日大部分的人認為，只要向耶穌或佛陀祈禱就夠了！但是我認為應加上打坐及道德健全的生活方式，然後你的智慧會增長，並獲得解脫。比如說，如果大家一起修行觀音法門，只要聆聽內在上帝的指導，用天眼觀得上帝的智慧，我們吃素食，過道德的生活，那麼我們就不怕生病。我們有很多同修在一夕之間就不藥而癒了--我指的是不開刀的話，很可能會死掉的那種重大疾病，他們能從鬼門關回來，都歸功於依循道德生活的力量，和上帝力量的保護。如果用正確的方法開啟這個力量就能辦到，這力量我們稱為佛性，或內在的佛或上帝，這力量二十四小時保護著我們，甚至在我們離開肉體以後也一直保護著我們。
事實上，我們可以活得更好！>>
素食讓你更健康
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