印心後,我們還是要時時與上帝聯繫,要一再地複習,否則我們會被幻象蒙蔽,忘記自己身為上帝子女的地位,而遭受苦難與折磨。我們必須不斷地提醒自己,因為我們每天花十幾、二十個小時在世界,整個社會、親戚、朋友都告訴我們:我們只是凡夫、我們很軟弱、我們就是這個肉體、我們微不足道。所以我們每天至少要花兩個半小時,用十分之一的時間提醒自己:「不對!我是上帝的兒女,我是靈性的眾生,我很偉大!」打坐就是自我提醒和消除世俗壓力的時刻,這樣我們才不會盲目相信別人,誤以為自己只是個軟弱的凡夫。所以我們才要每天打坐,否則,只要印心就夠了,就成佛了、結束了。  
 

清海無上師以英文講於英國倫敦歐洲禪四
1997.08.27(影帶編號#595)