所以我們必須儘量打坐幫助自己，讓自己保持平衡，這就是我們拯救世界的方式。因為若是我們每個人都和平、有愛心，整個世界也會和平、充滿愛力。只要世界上大多數人有這種和平、愛心的態度，世界就不會有危險，因為這一群喜歡平衡的人，可以影響周遭的人，讓其他人也變成和平、有愛心，這就是我們為世界帶來和平的方式，也是我們終止戰爭的方式。要不然，世界上舉行這麼多討論和平的會議，但是這個國家才剛和談，馬上另一個國家又打起來，這裡才停戰，那邊又開火，永遠打不完。我們這個世界從來沒有同時享受過片刻的和平，總是有些地方在打仗，這都是因為人類從來沒有團結起來、從來沒體認到，人類唯一的生存之道就是彼此相愛、內心和平。