問答精選

全方位的健康生活可以減少病痛

清海無上師透過網際網路視訊會議以英文對美國
印地安納州同修開示 2002.09.01（影帶編號#753）

問：請問師父，身體上的病痛是不是我們必須經歷的考驗或功課？
答：那是業障，不過我們隨時都可以把它減到最小：第一、透過靈修，每天和我們自己的治癒能力溝通；第二、過健康的生活；第三、時時保持心情愉快，凡事樂觀面對；第四、每天多打坐、多祈禱，使自己的身體、情緒、精神和靈性各方面都很堅強。我們必須活得健康愉快，而素食就是最健康的飲食方式，對我們幫助很大。♥

政治與修行

清海無上師透過網際網路視訊會議以英文對新加坡同修開示
2002.08.11（影帶編號#745）

問：為什麼各國政府領導人和世界上有成就的人都沒有修行，而一些大修行人卻都沒什麼政治成就？
答：也許有些政府領導人是以他們自己的方式在修行，只是沒有公開而已。當然，並非統統如此。但有部分領導人確實有修行，只是他們不想要宣揚出來，所以我們才不知道。如果有哪一位總統、部長或首相仁政愛民的話，我們就知道他們很可能在家裡、在私底下有修行。

至於第二個問題：為什麼修行人在政治上沒有成就？也許是因為修行人不太在乎政治上的成就吧！你們在乎嗎？你想不想成為新加坡總理？可以試試看啊！（同修答：不想！）看吧，連你自己也不想，如果連從政的意願都沒有的話，又怎麼會成功呢？修行人想從事哪方面的工作，幾乎都會有所成就，只不過我們多半不想涉足太多事情。我們不管在哪個領域工作，都會很快樂，有什麼工作分派給我們，我們就去做。

同樣，也許有些政壇人士即使已經從政，但還是一邊求道，過著靈性生活，他們一邊從政、一邊修行，有時候我們不知道罷了。

沒有關係，我們不需要在政治官場功成名就，不過，如果我們自己有意願的話，也可以做得到。只是多數人在修行之後，就不想涉足政治上的事。在政治圈裡工作，既辛苦又十分艱難，因為競爭很激烈，你必須非常投入，才能得到你想要的地位。有時候，一位好的政治家在從政過程中，不需要運用什麼手段，可是有一些不好的政客，確實會為了獲得高的地位而不擇手段。所以大多數修行人都不喜歡進入政治圈工作，因為他們內在很滿足，只是視情況需要而工作維生，同時繼續修行。所以並非修行人不能在政壇上有所成就，只是他們大多數都沒有從政的意願。♥

把生活變成打坐

清海無上師透過網際網路視訊會議以英文對德國漢堡同修開示 2002.10.06

問：請師父開示，我每天必須打坐多久，才能在此生至少達到開悟的境界？
答：你已經開悟了！不過假如你想要完全開悟的話，就要看你自己的努力了。我知道你急著想成佛，這是可以理解的，但事實是這樣：你越急，反而越不容易專注在自己的目標。比方說，我告訴你如果每天打坐四小時或十小時，到了六十歲時就可以完全開悟，但到那時候也許不見得會實現。因為很可能你在四小時或十小時的打坐當中，已經睡掉了一半，或是被人干擾，或者你覺得疲倦，沒有確實集中注意力。所以，重點不是你花了多少時間在打坐上面，而是看你的專注力有多少。

你的問題也是很多人關心的問題。不過，只要樂在其中就好了，何必那麼急呢？不妨好好享受一下過程，欣賞沿途的風景。在通往天堂的途中，好好享受周遭許多賞心樂事，不要去想過去和未來，只要活在當下就行了。

每天把自己分內的工作做好，這也是一種打坐；每天好好對待別人，將心比心，這樣也是打坐；每天幫助貧困的人，愛心關懷遭受痛苦的人，這樣也是打坐。這些都會增加我們的修行成果。

我們要讓整個生活都成為打坐，這樣整個人生就變成一個不斷開悟的過程。重要的不是開悟本身，而是開悟的過程，那是十分美好的。不要這麼快就離我們而去。要是你已完全開悟，業障統統了結了，那你就得往生了，我們會很傷心、會很想念你，那該怎麼辦？如果大家都像你一樣，小中心就不存在了，那我要講給誰聽？（師父笑）♥