活動瞭望台

　

【嘉義訊】黃金3年（2006年）4月30日，清海無上師世界會嘉義小中心與嘉義市脊髓損傷者協會合辦身心靈健康生活講座，邀請專業的醫師同修、脊髓損傷者和家屬、義工，一同研討醫療保健知識，並由同修提供素食餐點與靜坐靈修經驗，與大家分享身心靈健康的素食生活方式。

中醫義診	西醫諮詢

在講座中，兩位醫療專業人員為大家說明如何營造身心靈的安康。首先，林孟仕醫師提到，人體保健的根本之道在於排毒，這個原理就如同觀音法門的靜坐方式一樣，可以淨化我們的靈魂。另一位講師黃建勳醫師進一步提到素食是保持健康的第一步，許多醫療學術機構研究的結果都顯示：肉食容易造成酸性體質而致病，植物性蛋白質比動物性蛋白質更有益健康。

會民眾用餐之際，仍聚精會神觀賞影片

在活動中，同修也準備了營養健康的美味素食，發給大家印有「您也可以選擇這樣的生活」的文件夾，並介紹素食的營養與利益，同時播放《真正的英雄》等影片與大家分享師父在素食方面的開示。大家對素食的美味及利益都留下深刻的印象，也更能開懷接受。

午餐後，有義診活動、個人健康諮詢以及方便法教學。與會學員大都不是素食者，但幾乎都能接受每個月最少吃素十天的建議，所以有將近二十人學習方便法，享受靜坐時身心的放鬆與舒暢，有人更得到內在光的體驗。

 

與會來賓參加方便法學習

活動結束前，脊髓損傷者協會黃總幹事特別感謝師父與世界會，愛心合辦這場頗具意義的活動。他認為從預防、養生與心靈層面來探討，是積極的作法，並特別交代脊髓損傷者協會的工作人員，進一步調查協會內對打坐有興趣的會員與義工，希望有機會再跟世界會聯繫，讓更多人學習打坐，享受打坐的利益。同修也提醒大家珍惜所學到的打坐方法，選擇健康又富愛心的素食生活，解脫肉體限制，享受心靈自在的愉悅。

　

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