問：如何在繁忙的工作和壓力中又加進去靈修生活？

答：不是加進去，而是本來就應該採取這種生活方式！但我們忘了在所謂的「生活」中安排靈修，而使得生活欠缺了一小部分，那就是「冥想」和「靜心」，因此我們的生活才會這麼不圓滿、這麼疲憊又飽受苦難。所以我們必須記得這一小部分，這樣生活才會更圓滿，如此而已。這不是附加進去，而是必要的部分，它本來就存在，只是我們遺忘了。

我們在閱讀聖經或摩西五書時，有時會看到古代明師或他們弟子有關上帝和天堂的各種體驗，然後我們也期望：「我願不惜一切代價以獲得相同的體驗。」「為了見到上帝、見到上帝的光、聽到上帝的聲音，我願意付出任何代價。」你們不也是這樣想嗎？好，那就付出一些，一天付出二小時，或甚至一天只要一小時，這並不多！我們每天有24小時為了這個肉體和這個世界而工作，只有將一、兩個鐘頭獻給上帝而已，這並非附加進去，也不是妥協，而是一種生活方式。我們必須使我們的生活變得完整。

事實上，它不會佔用我們很多時間，好比把講電話閒聊的時間省下來打坐十分鐘或半小時，來跟上帝溝通、和上帝聊天、向上帝訴苦、或向祂提出請求；這些時間我們應該拿來跟上帝交談。我們只有一位天父，可是我們卻不跟祂說話；而當祂說話的時候，我們也不聽。難道這就是生活嗎？我們誰的話都聽，就是不聽祂的話，然後才抱怨祂不聽我們的祈禱，抱怨祂不聽我們的要求。祂有！祂一直都有回應，只是我們沒花時間聆聽，我們必須清靜下來，才能夠聽到祂說話。