只要回收一個飲料鋁罐，所節省的能源就足以讓一架電視機運轉三小時之久，真的是不可思議！因此，讓我們記得要減少使用量、進行資源回收並重複使用。（第194單元）

節約能源

在購買新車時，多考慮購買可以節省能源而且溫室氣體排放量較低的車子。

有一個既省時又可減少交通量的妙方：先與朋友和鄰居協調好購物行程，與其各自分開跑三、四趟，不如一起跑一趟路至三、四家商店，這樣做不但省時，也可以減少開車量，而且你還可以因有助於環保而得到一顆星的獎勵呢！（第128單元）

在英國，汽車共乘的作法正日益普遍，民眾利用「共乘分享」（Liftshare.com）或社區中心的線上服務，來尋找共乘汽車的通勤者。汽車共乘不但省錢、減少交通阻塞及污染，還可嘉惠公共運輸較少的區域。（第159單元）

冰箱是目前一般家庭用電中最耗電的電器，約占每月用電量一成至一成半，只要不將恆溫器的溫度調得太低，就可以省電，即使只是一度之差，也可省下很多能量。讓冰箱遠離陽光和暖氣出風口，並打開恆溫器旁邊的省電開關及清理冷凝管，這些訣竅將有助於節省能源，同時有益於環保。（第172單元）

不妨考慮把白熱燈泡換成更省電耐用的螢光燈泡。據「能源之星」（Energy Star）機構的研究顯示，只要每個美國家庭把家中的一盞白熱燈泡換成螢光燈泡，省下的電力就足以讓兩百五十多萬戶住家維持一整年的照明，而所減少的溫室氣體約相當於八十萬部汽車的排放量。（第190單元）

現在先看看家中有多少燈泡，再想像一下如果將屋內全部燈泡都換成省電燈泡，實際上將可省下多少電力。省電燈泡的耗電量不到標準燈泡的四分之一，壽命卻長達十二倍，不但省下可觀的電費，還可讓環境更綠化、更清淨。（第157單元）

保護地球珍貴的資源

你知道嗎？其實有高達一半的水費是可以省下來的。只要安裝低流量的蓮蓬頭和水龍頭，就能節省一半的用水量，而且效果一樣。另外，將熱水器的水溫調低到攝氏50度（華氏120度），也可以看到加熱費用大為降低，每個月不但可省下更多錢，還有助於維護地球寶貴的資源。（第187單元）

相較於泡澡，以快速淋浴的方式洗澡約可省下三分之一的用水量。而且在一般家庭中，熱水用量最多的就是洗澡，泡澡通常要用掉十五至廿五加侖的熱水，但是淋浴五分鐘，則用不到十加侖的水量。（第195單元）

從每一杯熱飲節省能源。煮開水時，只煮你需要的那一杯分量就好，不要多煮而用不完浪費掉，如此可節省能源和金錢。（第149單元）

烹煮食物時，鍋子的大小要配合爐子加熱環的大小，此外，鍋子要加蓋，烹煮的食物會比較快熟。（第198單元）

不要常常掀鍋蓋檢查食物熟了沒，這樣熱氣才能保留，縮短烹調時間，以節省能源。你也可以在食物煮好前幾分鐘先關掉爐火，讓爐子的餘溫將食物燜熟，這樣就可以為我們的星球節省能源。（第156單元）

寒冬的節能妙法

天氣寒冷的時候，能源的消耗量也隨之增加。有一個簡單的方法可以減少對暖氣的需求量，那就是使用窗戶封條，這種塑膠薄片可以使屋外的冷空氣無法進入室內。檢查一下有沒有窗簾或家具擋住電暖器，它們會阻礙熱氣的擴散。在打開暖氣之前，先看看是否穿了毛衣或穿幾件暖和的衣服就能保暖。（第151、165單元）

洗衣妙方

除非衣服非常髒，否則使用低溫設定就足以將衣服洗得乾淨清爽，又可以節約能源、減少溫室氣體排放量並增加存款。（第197單元）

與其使用會消耗大量能源的烘衣機，何不使用曬衣架或曬衣繩來代替？夏季裡，你一定會喜歡衣物在戶外曬乾後所散發的清香；在冬季，你可以把衣物放到烘衣機先烘一會兒，再放到曬衣架上曬乾。日光有益身心！（第183單元）

讓家裡乾淨又安全

許多家用清潔劑都含有危害環境和家人健康的化學成分，現在已有許多環保無毒的家庭清潔用品可供選擇，讓你的家人和寵物在家中都能安全無虞，無毒清潔劑對寵物尤其有益。（第182單元）

醋是絕佳的清潔劑，可清除大多數的微生物、黴菌和細菌。在乾淨的噴霧瓶子裡裝滿比例為1：1的醋水混和液，放在廚房砧板附近和浴室內作為清潔用品。醋的味道會很快消散，你就擁有一個清新無菌的家，對你和環境都很安全，而且經濟實用！簡單的溶液也可以這麼好用，不是嗎？（第146單元）

檸檬汁、醋和酒石酸都價格低廉，是家中廚房必備的聖品。它們可用於去除金屬製品的污垢和鏽蝕，使其恢復光澤，也可以除去硬水的水垢。（第130單元）

小蘇打粉是常見的家庭用品，可作為環保清潔用品，將它撒在淋浴間、浴缸或水槽，有助於清除浴缸污痕和廚房水槽的污垢。如果污垢很難去除，可以將小蘇打粉調成糊狀，塗在污垢上靜置十到二十分鐘，之後再用水清洗乾淨。（第121單元）

減少土地污染

以充電電池取代拋棄式電池，長此以往既可省錢又可以減少土地污染。如果還想更進一步對環境有所幫助，不妨購買太陽能充電器，太陽能是完全免費的。（第135單元）

使用可重複使用的容器

儘管有些品質優良的瓶裝水製造商使用可以被生物分解的水瓶，卻仍不如將自來水過濾後裝在可重複使用的水瓶或杯子來得好。節省包裝的觀念，也適用於咖啡與茶等消耗量大的飲料。可重複使用的水瓶與保溫杯越來越容易買到，有各種不同的尺寸、形狀和顏色，應該很容易找到合意的款式。（第185單元）

用可重複使用的容器來裝剩菜和午餐，長久下來，將省下為數驚人的保鮮膜和塑膠袋。除此之外，何不使用可以重複使用的購物袋呢？（第193單元）

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