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英國學校開設幸福課程

英國新聞組(原文為英文)

英國頂尖的私立學校「威靈頓公學」(Wellington College),於2006年為該校14至16歲的學生開設了每週一次的快樂幸福課程。這種全球首見的課程,是由「幸福科學」領域的一流專家--劍橋大學的尼克•貝里斯博士(Dr. Nick Baylis)和威靈頓公學共同策劃的。該校校長安東尼•塞爾頓(Anthony Seldon)相信,幸福課程的開辦,將大幅提昇學校的教育功能,以培養快樂又有安全感的年輕人。

孩子們到了十四歲這個階段,不僅面臨攸關未來前途的大考和問題,社會上充斥的許多關於金錢、名望和物質財富的誘惑也使他們容易分心,當年輕人缺乏審視現代生活壓力的技巧和能力時,他們很快就會茫然失措。由幸福專家貝里斯博士所開發的這項課程,旨在使青少年了解:擁有良好的健康、成就感和持久的友誼,才能活出成功而豐富的人生。例如在課堂上,老師會要求學生為自己設想一些娛樂和追求快樂的正面做法,然後他們就可以從中學到:酒、毒品、電視或過多的食物只能暫時滿足自己,而那種滿足感不僅很快就會消失,還會使他們感覺更糟。貝里斯博士表示:「我希望這些孩子們了解,我們可以創造幸福,而不是把幸福揮霍掉。」這些課程也幫助孩子們處理生活中不愉快的經歷。貝里斯博士補充說道:「我希望他們學習藍斯•阿姆斯壯(美國自行車手,他戰勝睪丸癌,並連續贏得環法自行車大賽冠軍)這類人士的典範,他們接受痛苦和怒氣,並將所有的情緒能量導向正面的事物上。」貝里斯博士希望這些課程,可以幫助青少年更妥善處理他們在學校內外所面臨的情況,甚至在他們成年後仍有所助益。

威靈頓公學的校長塞爾頓先生表示,他已經看到這項課程所產生的許多正面成效。該課程施行至今已有一年,他說學校已經獲得經驗,知道如何教導孩子們在情緒方面更為自主,並且能夠管理自己的情緒;孩子們也一樣,從課程中獲益良多。歐力•馬究特今年十六歲,修了威靈頓公學的幸福課程,他說:「幸福課程是寧靜之泉,它不是教我們要時時保持快樂,而是教導我們在不愉快的時候該如何處理。」

2007年9月,英國教育部長宣佈各公立中等學校將會開設快樂、幸福和禮儀的課程。事實上,一項名為SEAL(學習的社會層面和情緒層面)的大規模實驗課程,在幫助孩子們更了解自己的情緒之後,已經觀察到他們在學校的課業表現和紀律方面都改善了。研究也顯示,幸福教育對老師們一樣有益,可以減輕他們的壓力,並增加教學熱誠。

誠如師父所言:「思想是很重要的,我們想高雅思想的時候,宇宙都佩服我們、寵愛我們、伺候我們,都等著我們光臨他們的地方。」(清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖道場 1991.9.29)

恭喜英國政府決心為我們青少年的教育營造健康正面的環境。祈願上帝加持全世界的孩子們,讓他們快樂幸福!