清海無上師
以英文講於美國加州佛里孟特印度寺廟1993.11.25
◇精神的靈糧
◇
令人心碎的人◇
原諒自己
◇
打坐是重新設定 思考程式的方法
◇
開悟才能了解聖典
◇
杯中水與大海為一體 ◇
成為自己命運的主宰 ◇明師與上帝的關係
◇
我們遠比自己了解的偉大◇
得到整個字宙的祕法
◇明師和宗教是「枴杖」◇
人間是修行的好學校
◇
在生活中學習平衡◇
「預言」為何從未成真
◇
任何在世明師 都會回答我們的禱告
◇
開悟後通曉萬事萬物◇
希瓦神的故事
感謝你們，讓我們有這個機會見面，而且也能把今天奉獻給上帝─不管我們稱這個「無上的上帝」什麼名字。我必須謝謝你們，還有那些想辦法「催」我到這裡的人，否則我不會想做什麼事（師父笑）。所以每次當我有機會演講，或是參與聚會時，我都會一再地感謝，因為我會覺得我是在做一些正當的事情，假如沒人要求或請求或催我做這些事，我就不會做什麼；而且如果我不做，我也不覺得後悔、自責。
我不知道原因何在，這麼好的工作，我卻從來不想做，我不知道為什麼。不過每一次我這麼做，都覺得很棒，認為這是我應該做的，可是過後我也不會想再做一次。如果有些人又催我出來演講，我仍然會覺得感激，於是就照做。你們知道這代表什麼嗎？我想一定是惰性吧！（大眾笑）我真的不了解自己，大家只會說：「當你開悟以後，你就是明師，你應該認識自己才對。」但是我必須承認我不瞭解（師父笑），待在家裡睡覺我還是一樣快樂，所以我真的不瞭解。可是當我在這裡，我很高興，也很感謝能在此地。當我上床睡覺，我很高興，也很感謝能睡覺。可是我真的感謝你們催我來此地，而且你們知道嗎？也許來此地講經可以讓自己覺得還有點用，所以感覺很好。
寺廟也很好，可以讓我們齊聚一堂、共度虔誠的一天，在這一天把自己奉獻給最高的上帝。或者你們只是來吃午餐而已？（大眾笑）我沒誤會吧？你們是為上帝而來的，是嗎？（大眾答：是）好，那麼你們待會兒可以吃午餐了！（大眾笑）真的，如果我們沒有精神的糧食，不管我們吃什麼，我們身、心都不會滿足。否則，即使我們吃了一大堆佳餚、維他命，我們還是很餓，我們還是生病，有時候煩憂，而且還會消化不良。在「博伽梵歌」裡，提到食物應先供養上帝之後再吃，才會有營養和滿滿加持力。假如我們只為個人口腹之慾烹煮食物，我們就真的錯了，那會帶給我們許多的不滿足，有時還會有消化的問題……等等。事實上，博伽梵歌書裡的語氣還更強烈：「如果你不先供養上帝，你就是吃喝在罪惡中。」這不是我說的，是克里斯納說的喔！（師父笑）（大家鼓掌）謝謝大家。
不僅是食物而已，你們都知道「博伽梵歌」嗎？這是大約五千年前一本古印度的智慧典籍，是當時的無上師─「瑪哈拉齊•克里斯納」所說的話，他是一位受人愛戴的漂亮黑人（師父笑），他又黑又漂亮，我們稱他為漂亮的黑人，他的膚色是深的，你們知道嘛！就像許多印度人一樣。因為他很美麗、英俊，所以人們稱他為「令人心碎的人」，因為每次他一離開就令人心碎（師父笑），無論他走到那裡，人們愛戴他、崇拜他、供養他、瘋狂地跟著他。我聽說他有七萬個太太，不！一萬六千個太太，印度人有時會誇大（師父笑），不過他一定有許多的信徒，不是真的太太，而是徒弟。多數是女徒弟，也許因為他很英俊，聽說如此。我不在場，也許我在場，不過我忘了（師父笑）。
博伽梵歌中記載明師克里斯納的教理，在這本書中，你可以找到很多的智慧和指引，我有時還會看一看，因為覺得很美、很精要，而且充滿智慧。假如你對這本書真的瞭解、吸收，你會從閱讀此書中得到安慰與寧靜，這是一本了不起的智慧傑作。許多過去的明師都和印度的歷史相關，所以講到印度免不了會提起博伽梵歌。即使是密勒日巴，那位偉大的西藏瑜伽行者，他所有的財產，除了一個缽外，就是一本博伽梵歌。書中不只提到食前要供養上帝，而且在我們生命中的每一件事都是供養，都是對至高靈性的奉獻。如此我們就不會有好的或壞的果報，因為好的或壞的果報都會綁我們在這個物質的世界。有的時候我們免不了會生氣，因為我們知道不應該如此，所以事後有時覺得很後悔，而且後悔好久、好久，直到氣消為止。
然而我要講的是：你們要原諒自己，任何情況都要原諒自己，把你所做的一切都供養上帝，而結果如何就順其自然。因為我們不是這個肉體、不是那個行為、不是世上一切事情的惹事生非者；即使我們是，我們還是得原諒自己。當我們犯錯時原諒自己，當我們無法控制自己的習性，例如生氣、有時貪婪或充滿慾望時還要原諒自己，因為這些事情也因環境而生，不是真實的本人、不是靈魂真正地要這些東西。所以我們必須一試再試，最後還是要原諒自己，因為我們的內在是上帝、是無上的智慧，所以我們不能責怪它、凌虐它、對它粗魯。所以假如我們要生氣，對我們累積的習性生氣，或者我們也該歸咎於情況，而非責怪這個無上的智慧、真正的自我，因為真我從不犯錯。
而且就算我們是那個製造事端的人，不過處於這樣的社會，有時我們難免會生氣，那不完全是我們的錯，多數不是我們的錯，有時每一件事情都讓我們生氣。比如說，你在公司工作，剛好跟不對的人一起工作，無論你對他說什麼，他就是不明白，或者他明白卻做出相反的事，他只會令你愈來愈生氣，即使你一再原諒他，他還是一直做一樣的事。即使很小的事，也會惱怒我們，讓我們很難過。還好我們明白還有超越心靈和肉體的東西，因為這個身體只是由物質的東西所組成，像土、水、鐵；組成我們身體，鐵質可以製造釘子，你們知道嗎？（師父笑）還有水、還有火，生命之火可以讓我們身體得以溫暖…等等。
心智包括什麼呢？只是一堆收集來的、各式各樣好的、壞的資訊而已。就像一部電腦，不論你怎麼設定，只要你一按鈕，出來的結果都會一樣。有位同修，他有一部電子琴，他設計不同的音樂在裡面，然後可以播出相同的音樂。我們的頭腦也是這樣，就像一部全新的電腦一般，本來是一片空白，一直到我們開始記錄才有資訊存在，有時記錄下好的資訊、有時是壞的資訊。假如我們碰巧錄下好的訊息，當我們想用時，就出現好的訊息；假如我們剛好錄下壞的，當然出來也是壞的。
所以打坐、向上帝禱告、研讀聖書只是一種重新設定思考程式、生活方式的方法。因為我們重新設定思考程式在好的方面，出來的結果必定是好的，至少不像以前那麼壞、也不完全壞。即使我們每天免不了還錄一些不好的訊息，不過比以前少，因為我們不斷錄好的。比如我們打坐、專心想念上帝的名號、專注於上帝的力量，那麼我們就會得到上帝的力量，我們會充滿喜樂、美、善的品質，然後即使壞的訊息要進來，也沒地方放，將它減到最少。而且經由每天的打坐，來自上帝的強大、善良的力量一來，會沖淡甚至完全消化任何傷害我們身心的訊息，所以我們不能不打坐，不能不讀聖典。
為什麼許多人不喜歡讀聖典，因為他們看不懂。我聽到許多來自教堂、寺廟的賢德之士埋怨現在的人不喜歡研讀聖典，那是因為多數聖書太過深奧、太過複雜，有時對現代一般的人太難了。不過我們有解決的辦法，首先我們必須打開洞悉的能力，然後我們就能瞭解聖經或是其它經典；任何到你手上的書籍，你都能懂。以前我對聖經、博伽梵歌、佛經、老子所說的一切也不甚明白，我讀過孔子、老子的書，我雖然多多少少瞭解，不過不像現在了解的這般深入。因為我們洞悉的能力一旦打開，智慧才得以再度運用，我們才能明白許多事情。
所以如果不瞭解經典，當務之急就是先開悟，開悟就是打開你洞悉的能力，然後天堂的光、上帝的光會照亮任何我們想明白的事情，讓我們了解。這就是為何今天在大學裡，甚至也教學生許多不同的靜坐方法，至少讓他們能平息心中的紛亂，如果他們能獲得更好的打坐方法，那方法能開啟智慧之門、洞悉的能力，這樣會對他們更有利益。所以許多學打坐的大學生發現，他們要學好功課很容易，他們在學校的功課都很好，這是每個人都知道的事實。
為什麼會有輪迴？因為我們不明白真我，卻追逐真我的外衣，一件換過一件。比方說，海水是一體的，如果我們把海水裝在杯子裡，封起來，那麼杯中的水就與大海隔離，一旦杯子破了，水才能再度與大海成為一體，假如杯中之水執著這個杯子，當杯子一破，它就尋找另一個杯子，那麼它就永遠與大海隔開。同樣的，我們真正的本人永遠不在這個身體裡面，因為本人無所不在，而這個身體只是其中一個小點，包含一點點我們的本人，所以一旦我們打破身體的阻隔，我們就與整體合而為一。而且我們不必打破身體才能出去（師父笑），有一個方法，比方說，我們無須打破杯子讓水流到海洋，我們只要有個縫隙或是有個洞，即使杯子還在、水還在，不過水可以同時不斷地流進流出而與整個大海相通。
同樣的，我們的「杯子」，即身體有個孔，現在塞住了。塞住是為了把靈魂、生命之水放在裡邊，可是我們可以打開它。同樣的，你們知道有些杯子，也做得像這個樣子（師父拿起杯子），不過底部有洞，然後用塑膠蓋蓋住。是嗎？藥罐有時也是如此。只要把塑膠蓋打開，我們就可以和內部溝通；有個地方既可以讓我們保有這個工具，而這個身體又能與整個宇宙溝通，那就是第三眼，即智慧所在、靈魂所在。
無論經由任何方法打開它：比如以我們的堅心、渴望能解脫的力量，或者經由明師打開以後；那麼我們就能馬上與整個宇宙，與至高、無所不在的力量溝通。至高的力量不只存在這個身體，它也在空氣中、在每個地方，它在每片小草上、樹葉上、在萬物中。如果讓一位有經驗的嚮導指導，會比較容易打開，祂已經和整個宇宙力量溝通了，所以祂很有力量，因為祂不再用自己的力量，祂用全宇宙的力量，因為祂已經溝通好了。就像杯中之水，即使仍在杯中，可是已經經由洞口和大海永遠溝通，即使水還在杯中，新鮮的水仍能不斷進進出出，因此明師或是開悟的人就像這樣；印心的人是已經溝通、杯底打開的人，明師則是已經瞭解宇宙力量的人。
即使我們都擁有宇宙的力量，不過瞭解這個力量的人才是明師，就像兩個人擁有來自父親一樣多的遺產，不過知道在哪裡的那個人，就可以使用它。另一位即使他有，他卻把它放在別處，或是從來不知道在哪裡，他能使用嗎？不行！同樣的，我們沒有差別，只要我們知道如何使用我們宇宙的力量，我們就成了自己的明師、自己命運的主宰，我們也可以帶領許多人，讓他們成為自己命運的主宰。否則即使我們一樣偉大，不過我們不瞭解自己的偉大，就是浪費生命了。所以我們必須一再回來尋找這個寶藏，找到之後，我們的旅程才結束，就這麼簡單。
我們來此世界的目的，是為了尋找這個被遺忘的財產，除非尋回，否則永不放棄，這就是為何在我們的生命中總是覺得不能滿足，因為我們明白還有一些東西勝於此刻我們所擁有的。我們總是或多或少明白自己並非這個外衣、這個肉體，因為在我們所謂的死亡以後，身體還在卻不能動、不能做什麼、不能愛任何人、不能張嘴，完全不能做什麼。這就表示了我們不是這個肉體，身體裡邊必定有某種東西，所以我們活著的時候才能動、才能工作，我們一死，它就離開了。那時我們完全無法移動這個肉體的工具，所以我們內心的最深處多多少少都很明白。我是明白，不曉得你們明不明白？（師父笑）你們知道吧！你們一定知道！
這就是為什麼有時當你有空，特別是困難的時刻，你會坐下來，不想和任何人在一起，只想單獨一個人，然後你就覺得愈來愈好，因為你認為有某種東西，可以在寂靜中安慰我們。在我認識觀音法門之前，我常如此，我以前常禱告，我向佛陀、耶穌禱告，我怕祂們當中有人聽不到（師父笑），所以只要有我知道的明師，我就禱告，有時我向克里斯納禱告，他是位印度神（師父笑）。其實也沒有所謂的印度神，事實上只有上帝而已，只是有時上帝用印度人或是中國人的形象出現，所以我們才稱為印度神或中國神。事實上並非如此！
在我認識觀音法門以前，有時當我處於很深的悲痛時，我會很深很深地祈禱，只想一個人獨處，不過不是禱告得很大聲，而是內邊真正地感嘆，然後我覺得有什麼東西把我提昇上來，那種感覺好舒服、好安慰，那時我覺得很好，沒有什麼好擔憂的。這個時刻我們才明白還有比生命更為超越的東西，它總是在那裡聽我們傾訴。
多數人祈禱卻說沒有感應，那是因為祈禱得不夠深入的緣故，那也是為什麼當我們很悲傷時卻有很多的感應，因為那個時刻我們真的很虔誠，我們穿越種種的偽裝、虛偽，穿越假我而與真我有或多或少的接觸；即使很短暫，那時我們才得到感應。不過我建議我們不要等到非常悲傷時才這麼做，那太悲哀了！我們有更好的方法，在我們不悲傷時就可以先練習好，這樣比較好。
所以死前就修行比較好，一旦我們往生，就像由一間房間走到另一間房間一樣，沒有問題。我們可以永遠走出去，我們可以打破或保全整個杯子與整個大海相通。我們找另一個杯子來滿足別人的渴求、幫忙別人，就像明師，有時有些明師不斷轉世成不同的身體來幫助人類；有些明師只想在天堂、涅槃中享受，從不想再下凡；有些明師從不轉世，無此意圖；有些明師一再、一再的轉世，只為幫忙那些受苦的小孩，那些小孩是擁有偉大財富卻不知如何使用的人，所以他們才處於非常、非常窮困和痛苦的情況。
在印度，人們非常尊崇明師，甚於崇拜上帝，原因就在於此。他們說：「假如明師和上帝現在一起出現的話，我只尊崇明師而不管上帝。」（師父笑）這只是一種對明師的愛戴和感恩，事實上他們因上帝而崇拜明師，也因明師而崇拜上帝。若無明師，他們不會知道上帝是否存在，但若無上帝的力量，明師也不值一提。
無論我們是不是明師，我們都來自上帝，已經了悟上帝的人就是明師，而未成明師的人只是還未了悟這點罷了，不過他們還是擁有上帝、還是來自相同的地方。我提過杯子裝著海水的比喻了，所以印心時，你已經知道杯底被打開，我們多多少少已可以和上帝溝通，然後我們每天持續如此，直到我們完全明白到我們與上帝同一體、沒有分別。
有許多事情，印心的人能瞭解、卻難以用語言表達，我也是如此。假如沒有人要求我什麼，我根本不會想到上帝，因為祂就在我身邊、就在我內邊，所以我根本沒想過祂，也不談論祂或想念祂，也不再找尋祂。因為要對大眾演講的緣故，我才說上帝、說這些事情。有時候要我談上帝還真是困難，也許這就是我不想去演講或講這一類事情的原因，因為無論我在哪裡或做什麼都很滿足。印心的人大多如此，他們一印心就會擁有這份滿足，而且會不斷持續直到永遠。
不過有些同修必須等一段時間才能明白，他們已經找到寶藏了，為什麼還會這樣子呢？因為他們的「窗簾」比別人厚；我們被自己所瞭解的和我們今世所累積的知識阻礙，我們引以為傲、而且執著在那邊。就是這個原因，使我們忘記了自己遠比知識、博士學位還偉大，比任何我們引以為傲的頭銜，例如某某博士、某某地位還來得偉大。我們比這些都還偉大，比任何世上的國王偉大。有時我們甚至還不明白我們有我執，而陷入其中，陷入魔王的網中，除非我們一直不斷地修行，否則我們是不會明白的。而且修行越多越能明白我們被自己的習性、收集的垃圾和無謂的想法所阻礙之處。
同樣的，我們每天為例行的工作忙碌，忙於世界的知識，我們認為我們就是那些，而忘了我們是很偉大的，其實我們所了悟的更勝於這些，我們就是最偉大的力量、最偉大的智慧。我們是如此地偉大並且包含宇宙所有一切，可是我們卻只拿這個大智慧去瞭解一點點「世上的知識」。比方說，醫藥知識、法律常識或是任何的事情，然後執著在那裡，我們以全部的智慧來注意那些角落的知識，然後我們就忘了整體，我們就認為自己已經很了不起，是某某醫生、某某博士。對不起，我不是說你們而已，也包括我自己在內。
我們認為自己懂這麼多！我們很完美了，我們擁有好幾個文憑。事實上，我們為了那麼一點點世界的知識，而損失了我們偉大智慧的百分之九十九點九、九、九、九…，而且到後來我們將什麼也沒有。因為這些都是無常的，知識必將變化，我們也瞭解許多醫學上的定義或許多醫藥都在不斷地改良、淘汰，被其它的新發現所取代，而科學上的真相也一直在變更、刪除，被其它理論所替代。隨著人類進展至更高的意識狀態，知識也將不斷的更新。所以不論我們從這個世界或者從頭腦的研究得到多少知識，我們絕對得不到全部，只能得到宇宙的一小點罷了。就像杯中的水不知它就是整個海洋，而自以為它很廣大，你們知道嘛！當它與整個海洋溝通時，它就成了整個大海。我想你們瞭解我說的吧！
問答部分
問：師父，為什麼克里斯納穆提說：「明師和宗教都是枴杖？」所以他拒絕成為徒弟的枴杖。
答：為什麼你不問他？我不對其他人的教理負責，每個人有他自己的見解和哲學。也許他指的是：若你太執著於宗教的教條、或是任何的老師，那你就如同殘障者一般需要枴杖，這一點他是對的，老師或是明師並不是讓你依賴的，而是讓你從他們身上得到體驗和智慧，然後你就可以自己行走多數的時候，一個真正的老師都會這樣教導學生。
不過也沒關係，假如學生還不能發展自己，他可以在剛開始修行的時候向明師祈求。等一下他長大了，自然會放下師父。就像有一個人沒辦法走得很好，不是每個人都可以走得好，比如有時候我的腿很虛弱，需要一把傘支撐才能走路，當我的腿沒事時，我就不需要了。有些人先天或是意外殘障，他們就需要枴杖，那個沒關係，你不能把他踢出去說：「你不需要枴杖，這樣會使你依賴。」了解嗎？（大眾答：了解）
所以我們不能這麼武斷地說：師父、明師或是宗教絕對對人有害，因為對某些人來講還是有益處的。假如你不需要，那很好；假如你需要，那就待一陣子，直到你不需要為止，所以我不宣揚任何極端的教理。以我的觀點，宗教對許多人都很有益處，至少他們可以學習過道德的生活、敬畏上帝、敬畏因果法則。許多人因為信仰宗教而變得更好，我告訴你們實話，只要我們明白宗教並非究竟，就像師父的肉身並非究竟，因為究竟是在師父的內邊，在你們的內邊，而經由明師，你們會找到這個究竟，這種情況很好。假如你還沒找到，你們可以倚靠明師幫忙，帶你一陣子，直到你能行走，這也很好，把一切都丟掉是太極端了！不是嗎？（大眾鼓掌）
問：人類在地球已經生存多久了？
答：哇！我必須屈指算算（大眾笑），你們知道多久嗎？你們知道多久又如何？每天已經夠忙了！人類在地球已經非常、非常久了，有些人輪迴、有些人已經解脫，有些人一再地來來去去，假如你想算時間，很難，只能說千百萬劫了。
問：跟您印心是否應該放棄所有其他教義和明師等等？假如不印心，還可以向您禱告，並且獲得加持嗎？
答：我已經說過，不該放棄你的教理和你的老師，也不必放棄宗教。比方說，我印心了，我還談博伽梵歌，還談佛經、佛教教理、所有明師和過去的明師，所以我沒有放棄任何事情，只是讓自己智慧更增長，知道更多過去、現在甚至未來的明師。你可以在高境界遇見未來的明師，因為他們尚未降世、還在禪定中。你們可以看到他們，然後向他們學習，所以你不會失去什麼，只有收穫而已。好嗎？假如你沒印心，而向那個清海師父禱告，我不曉得她會不會幫你，你必須禱告的時候問她才行（師父笑），她也許幫忙，也許不幫忙，那要看你的誠心和業障而定。
問：師父，我打坐時無法集中注意力，意念亂七八糟地到處跑，我如何能集中精神而打坐得更好？
答：是印心或沒印心的人問的？（司儀問：你印心了嗎？）因為我的回答會有所不同，印心的嗎？（有人答：是）好，這就是為何必須共修的原因，因為聚在一起的力量會幫忙我們，不過我們也必須花些時間。有些人能馬上集中，有些人慢一點，剛才我已提過，同時也要原諒自己。世上的情況對我們平靜的打坐和寧靜的思維並不是很適合，不過還是要一試再試。不過，因為我們在世上修行很難，所以上帝的加持也成倍數增加。所以在這世界修行我們佔有優勢，我們走一步，師父的力量會千百步來幫我們。
如果我們在天堂修行就不這麼有利了，所以如果你想在天堂修行，那需要更長的時間。比方說，我們在地球修行一天，就等於在天堂修行一百天，這就是為何天人喜歡轉世為人，以便修行快些。因為在這裡我們有種種的阻力障礙我們修行，業障、逆境、天災、戰爭、苦樂等等交織在一起，好像猛火在燒烤我們一樣，不過這種烈火能鍛鍊我們成為堅固的工具，使自己成為世界有用的工具。
當我們在這裡修行時，我們也有機會幫助我們的同胞，所以同時我們也獲得更多的功德。比方說，你獨自在家打坐，那你只有一個人的功德；假如經由你的努力或者你的口才，或者提供你的地方給一百個人打坐，那麼你會有一百倍的功德加在你個人的功德上，所以就更加速一百倍。或者你讓一百個人來印心，這些功德也是你的，因為我們畢竟都是同一體。我們與愈多的人聯繫，我們就會愈廣大，以數學的說法是這樣的。
所以這裡修行比天堂還好，在天堂每個人都過得很好，所以很放鬆，他們沒有背後的動力驅策他們專注。這就是為何我說：當你們很悲傷或絕望時，禱告會更好，有時打坐會更好，而且在那個時刻你會更記得師父，你
會說：師父，拜託、拜託、拜託（大眾笑）。那天你就會得到更好的體驗、更亮的光、更強的聲音，感覺更好、更接近上帝。所以，在世上修行很好，即使困難重重。
我很高興我們許多同修修行都非常精進。雖然有些人來到中心只是想到處逛逛，不過他們也不會到處閒逛那麼久。因為每個人眼睛都閉上了，他們也會覺得不好意思，過一陣子他們也閉上眼睛，看內邊的境界，而不再看外面漂亮的女生。所以有個寺廟或是中心也是很有利益的，人們可以齊聚一堂，一同專注冥想上帝，這樣也很有幫助。所以慢慢來，你可以逛一陣子，當你逛膩的時候，就閉上眼睛與大家一起打坐，好嗎？
我們總是難以駕馭我們的頭腦，所以才要每天修行。否則我會告訴你們：印心後就成佛，沒事好做了！因為我們的積習太久、太久了，幾千年甚至更久，想要一輩子清理這些事情並不容易，不過這麼做還是值得，難道你還要在這裡待一千年嗎？不過那樣也很好玩。這就是為什麼我說你們必須打坐久一點，兩個半或三個小時，因為前二十分鐘是掙扎階段，只要持續打坐，過一陣子，大約二十分鐘後，就會開始穩定下來。半個小時以後，你就開始享受，四十分鐘後你就「不在」了（大眾笑）。
問：人類為何被創造成這個樣子，宇宙中其它星球是否有類似人類的生命？
答：是的，在其它的星球也有人類存在，至於人類為何被創造成這個樣子，我不知道。這你必須上去問創造者，我沒問過祂，因為我不喜歡問很多問題，我是那種「沈默寡言」的人（師父笑）。
問：當我們極欲放棄生命及周圍的環境時，怎樣可以適時在痛苦的遭遇及情緒中尋求自我解脫？礙於我們所牽掛的人們，實在很難看透除了我們自己，和我們所愛不能拋棄的人外，生命裡還有更重要的東西。
答：我只能說，原諒自己，然後再試一次。有時在某些狀況，我們可以控制自己，可是某些時候，我們不想控制自己或是無法控制自己。在那個時候，你從兩者之間選擇對你好的，好嗎？不需太過煩惱感情的事情，那只是海面上的波浪罷了。不是海洋的錯，而是風的關係，是地球轉動而造成的，所以海洋不能老是責怪自己起浪，而帶麻煩給船隻或人們等等，他自己也沒辦法，這是「男的海」還是「女的海」問的？
問：都可以，隨您的意思。
答：我們也不清楚，我們就當做是女的海好了，因為我叫清海，清海即是清淨大海之意。事實上，印度文稱清海為「Vishudananda」（師父及大眾笑）。我想我必須改個印度名字來吸引更多美國人（師父笑）。因為有一天，有位美國徒弟對我說：「所有的美國人只喜歡印度老師，所以妳沒辦法吸引很多美國人，你只能吸引悠樂人和亞洲人。」所以我說：「好吧，那我改個名字好了！」他說：「你有印度名字嗎？」我說：「有， Vishudananda。」（師父及大眾笑）這就是我的印度名字，任何名字只要有阿南達( Ananda )、達、達…的，都聽起來很有印度的味道（大眾笑並鼓掌）。現在你可以叫我Vishudananda，聽起來很有印度的味道。
問：如何從每天的生活中獲得和平與喜樂？
答：慢慢來，印心以後，我們會接受更多來自上帝的智慧、上帝的平靜與恩典，如此我們的生活會愈來愈平安。不過只有在你不當明師的情況下才行，假如你想當明師，我不能保證你會有和平的生活。如果你只是當徒弟，那每一件事都會很完美（師父笑、大眾鼓掌）。
問：我總是犯相同的、不想犯的錯誤，我覺得我的內心有兩面，一邊好、一邊壞，我如何能停止犯錯？
答：也許這是在你的生命中，該學習平衡的部份。事實上，我們沒辦法一直都好，否則你會粉碎，是嗎？你看馬戲團裡走鋼索的人，他在走鋼索時，必須有時偏左、有時偏右。瞭解我的意思嗎？有的時刻，他偏這一邊，下個時刻他偏那一邊，如果他走直直的，他會掉下來。生命總是有兩面：一正一負；一喜一憂。所以有時候我們難免從這面偏向另外一面，這也沒關係，原諒自己，試著再做，假如不成，就原諒自己，好嗎？
也可以做一些相反的事，與你認為不好的習性對抗。比方說，你通常很吝嗇，不想給人東西，現在就試著強迫自己給。每次當你想「拿」時，你就「給予」，所以下一次，就不敢再拿
，因為每次想拿的時候就會馬上虧本（大眾笑）。比方說，假如你想拿一塊錢，你就強迫自己給別人兩塊錢，所以下一次就不敢再拿了！或者你平常會想看你太太以外的女人，所以每次當你這麼想的時候，就回家看你太太。下一次你就厭煩了，你就不再想了。這樣做試試看（大眾鼓掌）。
問：有些宗教說「世界末日即將到來」，這句話到底代表什麼意思？
答：沒有宗教這麼說吧？
問：只有基督教。
答：基督教這麼說嗎？
問：我是說聖經。
答：聖經沒有寫我們在公元二千年會滅亡吧？聖經只有寫一些關於世界滅亡的啟示。不過那也只是一個人的體驗而已，我們當中有些人也會有這類的體驗。當你一進入某種毀滅的情形，那是你在前世曾看過的，現在你再看到它，就認為是地球的情況，其實並不是這樣。也許當時你看到的是其它銀河、其它星球的毀滅，而你卻誤以為是世界末日。有時你看到的是過去，卻誤以為是現在，有時你看到的是很遠、很遠的未來，而你卻弄錯了時間，認為是現在。這就是許多預言從未成真的原因。
就在最近，有人在Keeth 預言世界末日，而她更正了三、四次，本來是在星期五，但星期五是假日，所以又說是星期天，然後那個星期天的「世界末日」從未來臨（大眾鼓掌）。不過不管它，反正我們死的時候就是世界末日，所以要為那一天做準備。我們要準備好，以便我們離開世界時能與上帝同行，而不要跟著死神走，要不然那時候就是世界末日了。
問：慈悲與專心有什麼關係？
答：專心是「集中」，慈悲是「愛護他人」。慈悲表示你有憐憫之心，你愛其他眾生、愛動物、愛人們，你不會想傷害他們。他們有需要時，你想幫助他們，那就是慈悲。專心是你在打坐時，所得到的集中程度。
問：先前妳提到，假如你向宇宙打開心靈，你就能獲得智慧、獲得宇宙的知識，並得以了通所有經典。我的問題是，假如你先天不是很聰明，你怎能一打開心靈就得以了通宇宙一切的知識？對我而言，學新的知識費時又費力，過去我想學有一技之長，但因為我不識字，所以沒有成功。你能指引我嗎？
答：無法在學校學習並不表示你是文盲，也許當時你缺乏勇氣，也許你沒有好的老師、好的朋友和好的環境才會如此。也許你缺乏耐性，因為有些人學得快，有些人比較慢。不過這樣並不代表你是文盲、不代表你很笨。不瞭解你自己偉大的智慧才是真的愚蠢（大眾鼓掌），所以我請你來印心，瞭解自己的偉大，然後你會瞭解許多事情。因為我所說的一切只是多餘，沒有親身體驗的事，都只是廣告。不管我告訴你：我杯中的橘子汁多麼好喝、多麼營養，對你多麼好、有很多維他命Ｃ、喝了會解渴，假如你不來喝，不論我講多少都是多說而已，了解嗎？沒有意義。所以最好就是喝下去──也就是「開悟」。（大眾鼓掌）
問：我覺得無家可歸，我四處追尋仍不知道家在何方？我如何才能找到家呢？
答：開悟。因為家鄉很近，就在身旁，比你的皮膚還近，但是如果你沒有光照亮，就看不見。在黑暗中你看不見東西，不管那東西有多近。也許你可以感覺得到，但是卻看不見，必須有光來照亮。上帝的光會照亮你想尋求的一切，包括家鄉在內。不過這些是很抽象的言論，你必須有真實的體驗才行，而這種體驗是來自印心後努力修行的結果。你了解如何修行，然後照著做，你會一天比一天了解。
問：為什麼經過這麼多年的宗教教育和過去明師的指引，這個世界還是沒有變得更好，反而更糟？
答：因為過去的明師無法教你，你必須找一個在世明師才能解答你的問題，他能在你有疑惑時幫助你，並且牽著你的手返回天國。我們需要親身與在世明師接觸，而不是與過去的明師交往，就像不管過去的美女有多漂亮，你知道你沒有辦法與她結婚，她也無法為你生小孩，她無法如活生生的太太一般，和你產生愛的感覺。
問：我在基本教義教會所得到的教導是：我們只向上帝禱告，除了對上帝祈禱以外，不對耶穌、聖母瑪麗亞、天使、任何人或任何事禱告。因為上帝是天父、是宇宙的創造者。為何人們會對妳這位明師或是對其他明師禱告？
答：我不知道，這是他們的事（師父笑），就像剛才有人問我：「假如我不想印心，我不想直接跟上帝溝通，那我可以向清海師父禱告嗎？」那我怎麼做呢？而且假如他祈禱可以得到感應，那他就會繼續祈禱。不過我還是建議你們印心，直接向上帝禱告，這才是最好的。假如有人不想選這條路，而想選擇次等的，比較容易的路─不必吃素、不必打坐兩個半小時，沒有戒律，什麼都不用做，但只想獲得利益，那麼她就會向任何可以給予她東西的人祈禱。或許她向耶穌或佛陀祈禱時沒什麼用，所以她向清海禱告，而且當她知道向清海祈禱有用時，她就會繼續這麼禱告，人們都是這樣，喜歡佔便宜利益（大眾鼓掌）。要知道，事情的真相是：任何在世的明師都能回答我們的禱告。
可是當明師往生以後，人們卻持續地向那位明師禱告，因為他們從父母、從祖先學到這麼做，然後他們繼續這麼禱告，而忘了在世明師與過去明師的不同。所以當他們持續對過去明師禱告無效時，有時就會責怪祂們不幫忙。而事實上，當你對任何明師禱告也就代表向上帝禱告。因為明師跟上帝有溝通，所以你對明師禱告也就是對上帝禱告。明師的內邊除了上帝以外，還能有什麼呢？你認為你對清海禱告嗎？清海是誰？當你想到她時，她又是誰？是什麼人？只有上帝在她內邊，沒有別的，所以你向她禱告，而她又與上帝相連，因此你禱告的對象是上帝，了解嗎？（大眾鼓掌）
問：為了一個正當的理由使得父母分開是否有錯？因為其中一位不讓另一位修行、打坐，我想知道這樣是不是會造業障？假如我修行打坐，能不能改善他們這種錯誤的分開？
答：沒關係，你應該順其自然。與你父母相關的事情，無論是什麼，你不必煩惱，因為事情會隨著時間而變化，假如你想在時機成熟之前強迫它成形，你只會招來麻煩，有時當然也會造業障。
問：師父說杯中的水與大海的水相同，但是因為我執的關係而使杯中的水與大海分隔。打坐就是在杯底打個洞，使杯中之水與大海相合，這種說法對嗎？
答：印心就是這個意思。打開通道讓水不斷地流進、流出，杯裡的水是海裡的水，海裡的水也就是杯裡的水，你每天打坐就像讓水一直在杯中、海中流進流出，所以杯裡的水永遠新鮮，不會臭掉。
問：要怎麼打坐呢？
答：按照你喜歡的方式打坐，假如你不懂，來印心我們會幫你。好嗎？事實上，你們根本不必問我任何問題，因為不管你獲得多少答案，有什麼用呢？最好就是開悟，然後就會明白所有的答案，或達到完全不要任何答案的境界。然後我們會從多疑好問、從想知道任何事情的渴望中永遠地解脫出來，那個時刻我們就通曉萬事萬物了。任何我們須要知道的，我們會馬上知道，任何我們不需要知道的，我們也知道，不過是在內邊知道，我們不須用到它。
問：我的先生患有嚴重的皮膚病八年了，我很愛他，我也試過很多方法，看醫生、藥物治療、宗教、打坐，希望能治癒他的病。
答：也試過各種打坐了？
問：是，也試過打坐。
答：他自己打坐？
問：是。
答：或是太太？
問：沒有說明清楚，只說：皮膚每天越變越糟，每次我看到他，眼淚就掉下來。更糟的是，當我這麼難過時，我卻開始想別的男人，我是不是很差勁、不忠實？我怎麼治療自己的心靈和痛苦？
答：不！妳並不壞，而是情況很糟。她沒有提到是她先生打坐，還是她打坐？因為她先生應該打坐，為自己禱告。
問：如果上帝是人，祂是一種生物，一種超自然的存在，還是什麼？
答：都是，而且遠在此之上。
我們每個人有病時，應該先接受它，再想辦法治療它，一定有辦法治療。更重要的，我們應祈求無上力量幫助我們，我們要深切地禱告。有時疾病是因為過去的業障、過去行為的報應而來的。我們以前做錯了事或是傷害他人的相貌，所以我們現在必須收這個果，不過經過一段時間等業障消逝之後，情況就會開始好轉。還有許多方法可以治療皮膚病，我看過許多人有非常、非常難看的皮膚，不過還是有辦法治療。也許你們治療的方法找得還不夠，還必須找更多門路。也可以告訴你先生讓他自己禱告或是打坐。
我不能保證印心能治好疾病，因為我不想以物質的理由來吸引人們加入我們的團體。那不能讓你解脫，因為那表示我們還執著在物質上，而非渴望給我們一切的上帝。一旦我們真的想上帝，祂會給，只要我們想要，懂嗎？有時祂會給，有時祂不會給，這才是問題。
印度有個故事談到一位國王喜歡把他的東西給他的臣民，所以他擺出所有的寶藏，叫每個人來拿他們喜歡的東西，然後大家就拿了鑽石、黃金或寶藏、古董、杯子等等，每個人都很高興地回家了。只有一位姑娘，她不要任何東西，她直接走向國王，說：「你也是禮物嗎？（大眾笑）我只要這個禮物。」當然國王非常驚喜，因為有人只想要他本人，而不要他的東西。國王當然娶她為妻，然後每個東西都屬於她，不是嗎？（大眾笑、鼓掌）故事就是這樣。你們知道這個故事吧？還有另外一個故事可以加以證明。
還有個關於希瓦神的故事，你們知道希瓦神嗎？他在這裡嗎？對！（師父往後看台上的神壇）就是那位（師父指著台上的希瓦神），額頭有個「半月」記號的就是他。希瓦是過去的明師，他被稱為毀滅之神，他摧毀負面的力量，不是摧毀人類。有些人誤會，怕他毀滅他們，所以不斷的以水果、餅乾供養他（師父笑）。過去他在喜馬拉雅山深沈入定，從來沒出定過，沒有什麼事能動搖他，這是印度的傳說。我不知是不是真的，我只是藉此告訴你們上帝的力量。
他總是在喜馬拉雅山深沈入定、動也不動。可是有些天上的神祇，怕他沒有太太，無法傳宗接代，像他這種聖潔的血統無法傳承。所以他們非常擔心，因為他這麼神聖，他們希望還有更多這一類的傳承。所以他們派了一位非常、非常漂亮的仙女名叫帕爾瓦蒂(Parvati) 下凡。她非常漂亮，她的身材足以令所有男人傾倒。但是她無法動搖他，她試過一切，在他身旁舞蹈等等，可是都無法令他出定。最後她厭煩了，所以她到山的另一邊，選一個比較遠的山脈坐下來打坐。她說：「真是沒意思，我靜心默念上帝，我就得到解脫和恆久的喜樂。這樣子比追逐一個像石頭一般，毫無情感的男人來得好多了（大眾笑）。像我這麼漂亮，他卻一點都不動心。」
她煩透了，既生氣又沮喪，所以她就到一座叫卡拉西(Kailash) 的山，這座山根據印度信仰來說是最出名、最神聖的山。山非常的高，附近也有個很漂亮的湖，稱為Mansarouar湖，所以她就在那裡打坐。過一陣子她獲得極樂的境界。希瓦神突然在他深定當中察覺某種東西在內邊活動起來，一種很強、很強、很強的女性能量干擾他，也不是真的干擾，不過讓他感到很好，還有點激動。所以他打開第三眼一看，哇！那裡有一個漂亮的女人，羅曼史就這麼開始了。後來的故事你們知道了。這就是打坐的力量，上帝的力量會使那個神動搖，讓那個最禁欲的瑜伽行者興奮起來（師父笑）。假如你們想獲得一位先生，也許這是個好主意（大眾笑），但事實上你不想的時候就得到了。
帕爾瓦蒂用盡辦法想要迷住他，可是沒有成功，因為她用我執在做，以那種有限的、想佔有的力量去做，以凡夫的想法在做。然而當她變得聖潔，她的吸引力就不同了！你們知道為什麼嗎？因為希瓦神的振動力非常的神聖，他的等級非常高，假如她用世俗的振動力與能量去吸引希瓦神，他怎麼會下來呢？瞭解我的意思嗎？你必須至少與對方相等才能吸引他。
事實上也是如此，許多人以前沒有吸引力，印心後打坐一段時間，他們突然就能吸引他人，不一定是身體上的吸引，人們就是喜歡、想靠近，這是因為你振動力的關係，你充滿了上帝的愛心能量。你無法隱藏，所以就散發出來，像磁鐵般吸引人，因為他們的靈魂也像上帝一樣，所以他們就為你所吸引，就像人們為明師所吸引一樣，不過那絕不是「枴杖」－一個依靠的東西，而是一個高等的靈魂吸引另一個靈魂。一段時間以後，他們就會明白他們兩人是同一體。所以哪有誰靠誰呢？所以這也是對那個有關師父、宗教和枴杖問題的解答，視情況而定，好嗎？午餐去吧！（大眾鼓掌）
師父開示