即使你還不能直覺地傾聽內在智慧，也可以多專心、多注意自己的行為，想一想在這種情況下，師父會怎麼做，也許你就可以減少一些麻煩，因為至少當你想到師父時，便和師父有溝通，可以暫時有些智慧。

（清海無上師以英文講於福爾摩沙三地門禪七 1992.12.28）

要講出你的感情啊！講出你的感覺，讓對方知道他傷你的心，然後解決。不能這樣躲躲藏藏，躲藏到什麼時候？然後生生世世讓憤怒的氣氛一直埋在裡面，埋到一天它夠滿的時候，你們會變成野獸！很兇惡的那種動物！因為這些感情沒有馬上洗掉。你們不要認為這樣就好，這是錯的概念。

（清海無上師以英文講於福爾摩沙西湖道場1992.2.6）