我們的生活應當是充滿歡樂和活力，並且充滿意義的。
我們可以學習許多自己想要學的東西，
為了興趣而學習，也是為了學習而學習。

在這娑婆世界裡，無論是在何種狀況，
唯有光和音才能拯救我們。

在天堂上面，我們只有一個共同的名字，
那就是愛與智慧。

修行觀音法門之後，
我們又重新和這個萬能的力量溝通，
甚至連自己的腦細胞和全身的細胞都可以更新，
我們的一切都在改變，
每天都不斷地在改變和更新進步，
直到有一天，我們成為一片純淨的意識、
純淨的愛力和智慧，沒有任何瑕疵。

光和音也會把我們裡面的細胞、精神等等都洗乾淨，
所以我們越修行，越覺得年輕、很舒服，
多數的病痛都會消失，而且智慧自然會顯露出來。

在天堂上面，他們用光救病，不是用藥，
我想也許當來我們也會用類似的光來救病。
還有，有一些病用聲音也可以改變，像音樂之類。
我們現在修這個法門，又有光又有音，
很多痛苦、很多壓力都會自然減少，然後消失。

我們的真善美應該表現在靈性和言行舉止上，
才是完美的人。

記住自己是光，
不可忘記這個而沉溺在物質的身體裡面。

要超越波浪，才能進入中央的清淨大海，
那時就不會再有任何波浪、任何障礙。

我們愈提昇，愈知道乾淨的必要，這是生活之道。
不是因為有些人比較乾淨，或是比別人愛乾淨，
而是因為它是內在真、善、美的表現，
是聖人的生活方式。

尊重你的身體，把它運用在高尚、善意的用途上，
儘可能地照顧它、延長它的壽命，
為了達到你們自我了悟的目標，
並且幫助我們的兄弟姊妹回到他們原來所屬的地方，
讓他們得到永恆的快樂，
不必在這個黑暗之中受苦。