問答精選
保持肯定快樂，
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問：我有個問題，就是要如何改變自我設限的思考模式？我覺得我對事情的看法，是我人生的最大瓶頸，而我告訴自己的很多想法，限制了我對人生的享受。
答：譬如呢？妳想要享受什麼人生？
問：我有非常負面的思考模式，就像當我去參加求職面試時，我會開始想出一些理由，告訴自己這份工作不適合我。或是跟男孩子約會時，我心裡會認為自己配不上…
答：配不上那個男孩？
問：是的，配不上男孩、工作、錢財。
答：我以為妳是說那些「好事」對妳並不好。妳是認為那份工作不好，還是妳自己不好？
問：我會在內心批判自己，所以也跟著批判外在的一切。
答：也許那份工作不是很好。不過妳一直都是這樣嗎？
問：是，時時刻刻！
答：二十四小時不斷？哇！好累！我不曉得妳怎麼還能坐在那兒呼吸！妳怎麼不放下呢？妳現在有跟人約會嗎？
問：沒有。
答：妳現在有面試的約會嗎？（大眾笑）
問：沒有，我現在沒在找工作了。
答：那是什麼原因使妳認為那些工作不好？
問：我會開始擔心會不會有時間打坐、賺的錢夠不夠用、能不能找到靠近公司的好住處等等。不僅是工作方面，而是我對生活周遭一切的看法，我的看法好像都很負面，即使好事在面前，我也無法接受。
答：是，妳能認識自己的弱點，這就很正面了。
問：師父說得沒錯。我覺得我需要的都有了，只要能解開頭腦的某些限制，讓自己能接納就好了。
答：好，妳要怎麼解開？妳有什麼好主意？
問：多打坐？
答：不，妳打坐夠多了，我不認為妳疏於打坐，我認為妳是要善用智慧。妳囤積太多在那裡（師父指著智慧眼），卻沒有好好地利用。所以現在每次妳去應徵工作，當妳開始有否定的想法時，就把它排除，以肯定的想法代替。
比方說妳去應徵工作時，那種念頭又來了：「哦，這工作可能對我不夠好。」這時妳就要馬上想成：「誰知道呢？也許這是個好公司，會讓我升遷；也許這裡的待遇比較好，環境也比較好，是比較好的職務；也許這裡的工作氣氛比較好；也許我會在這裡遇到一個男朋友；也許明年會跟老闆結婚，也許他會很愛我，讓我繼承整個公司。」（大眾笑）有何不可呢？誰知道？誰能保證不會這樣？
要是妳認為「這樣的事是不可能發生的」，妳又怎能確定這些否定的想法會成真呢？兩邊都沒有人能保證，是嗎？所以只想肯定的就好了。即使沒有成真，妳也沒有損失。至少妳嘗試了一份新工作，而且認識了一些新朋友，這也蠻有趣、很刺激呀！如果妳真的不喜歡這個工作，離職的機會多的是。要進去很難，要離開卻很簡單，妳也知道。所以妳隨時都可以選擇，如果不喜歡，就另謀他職，直到找到喜歡的為止。所以，放輕鬆去享受。
要有耐性，給自己時間去習慣環境和同事，跟他們快樂相處，認識新朋友，妳可以從他們身上學到新事物。他們也許會教妳一些新鮮的東西，會介紹妳認識新朋友，會教妳一些妳從來不知道的事物，或是帶妳去一家合妳口味的新餐廳；也許妳會找到一間好得意想不到的公寓，所以試試看。最糟的情況大不了就是因為找不到住處，或賺的錢不夠用而必須換工作。到時候妳就會知道。在還沒發生之前，先別急著下定論，先做再說。
妳可以這樣想：「要是師父在我的立場，她會怎麼做？」妳試著想想看，師父會怎麼做：「她會和我現在一樣想逃跑，還是她會選擇試試看？她會不會想肯定的想法，期待最好的結果？」妳也可以想：「以我現在的情況，耶穌會怎麼想？佛陀會怎麼想？我內邊的上帝此刻會怎麼辦？」妳要想想看，讓妳內邊的上帝指引妳，享受其中的樂趣，新工作也許會很有趣，新同事也許會很有趣，新公司也許也會很有趣。
把它變成一種有趣的冒險。冒險總是充滿風險，是嗎？比方說妳去非洲，沒有人能保證妳一定能找到犀牛，騎上犀牛背，在CNN鏡頭亮相。也許不會，也許犀牛會要了妳的命。但這就是冒險的樂趣所在。
