偷時間打坐

　我今年五十多歲了，我聽說行、住、坐、臥都是禪，我吃飯都只拿一碗而已，然後找一個隱密的地方躲起來，一邊吃飯、一邊閉眼睛，儘量打坐。我每天吃三餐，一餐吃十分鐘，一邊打坐、一邊吃飯，我把吃飯的時間省下來打坐，這樣每天打坐，就可以多加一個鐘頭。

　運動的時候，也把注意力放在智慧眼，有一次洗頭的時候，也閉眼睛打坐，我低著頭，忽然看到光，好像從地獄出現，我很困擾，自己問自己說：「為什麼有光？而且從陰間地府出現呢！」從此以後，我做任何事情，都儘量一邊工作一邊打坐，這樣每天又可以多打坐一些時候；我實在很渴望修行，所以儘量偷時間打坐。

• 師父說此同修非常單純，他以為天堂在往上的方向，地獄在往下的方向。