清海無上師以英文講於美國加州伍德蘭丘市的
「純素地球日迎接純素世界」
視訊研討會 2009.06.21

經過百千萬年的歷史，人類已經進化了，我們已有長遠的進展，變化之大可能令我們驚訝。或許更令我們驚訝的是，即便戰爭也不是最可怕的事，還有更可怕的殺手。如果你們允許，我將一一為你們列舉出來；或許也是為了我自己，我們都生活在地球上，禍福與共，因此與你們有關的事，也和我有關。

過去有段時期，人類曾互相殘殺，甚至只為了吃人肉。如今這麼做是犯罪，我們稱為謀殺，殺人是所有罪行中最令人髮指的。不管年齡大小、膚色深淺、基督徒或穆斯林、佛教徒或錫克教徒，在某些地方，殺人者仍必須以一命償一命。即使目前人類被要求提昇至更高等、更有愛心的道德水平，然而現今人們仍殺動物來吃：在不久的將來，人們會把殺害動物也視為一種罪行。有些地方已經如此，最近美國就有1名少年因為連續殺害19隻貓而被審判。

文明社會本應如此。我們反對戰爭，我們群起制止人類麻木不仁地自相殘殺；我們懇求政府制定和平的政策；我們認為謀殺者的行徑未達人的標準，犯下這種滔天大罪的人必須終生監禁，與社會隔離。一套完整精密的司法制度儼然成形：運用龐大的人事與力量，制裁那些奪取他人摯愛至親、令人髮指的殺人罪行。蒐集證據，召集陪審團，由最博學的法官主持，武裝警衛站崗，建造堅固的監獄，警方冒著生命危險捍衛人民生命，學校與家庭也教導道德規範，這一切都是為了要阻止這種惡行發生。我們花費許多時間、精力，並運用許多資源，保護生命到這種地步。

有朝一日，我們也會抗議動物芳鄰遭到殺害。推而廣之，未來我們將譴責任何的殺生行徑，因為殺生是必須遏止的罪行。大多數人都沒有注意到這些無聲無息的殺手，它們每天在我們家中出沒，我會儘量一一指出。這可能使你們驚訝，也可能不會。對有些人而言，這是顯而易見的；但有些人則是生平第1次了解誰是我們真正的敵人。

超級殺手 頭號殺手：肉類

肉類或動物產品、所謂的動物性食品。驚訝嗎？不僅如此，肉類可以說殺害了數十億生命。每一年有多達550億的動物被殺害供人食用，相當於全球總人口的8倍，平均每天有一億五千多萬生命被殺害，這還沒把數十億死亡的魚類算在內。人類每年也因食用肉和魚，以及任何相關的動物產品而死亡。每年有近3,300萬人死於與肉食相關的疾病，如心臟病、癌症和其他疾病，相當於每天奪走九萬多人的性命。每天有9萬人因為食用動物產品而喪生！而有人卻無法獲得食物，因為他們所需的穀糧被拿去餵養那些供人類宰殺食用的動物。除了9萬人死於肉食外，每天還有大約2萬5千人活活餓死，肉食間接導致了這2萬5千人餓死。除此之外，每年還有數十萬人因肉食所造成的全球暖化而喪命，另外還有數千萬人因氣候變遷而無家可歸。我們姑且稱他們為氣候難民，如果有這種名詞的話；事實上，他們根本沒有身分可言。而這些數據還沒包括因肉食相關問題而無辜受苦的野生動物與家畜。肉食造成全球暖化及無止盡的殺生，因此肉食是謀殺，是必須制止的罪行。雖然你們有些人已經知道肉食引發許多疾病的可怕後果，但在此我仍要為那些不了解的人略作說明。

列舉一些食用與生產肉類所導致的疾病：狂牛症（90%的人有罹病的風險）；豬流感--你們都知道了，這是當前全球性傳染病；雷斯頓伊波拉病毒；醃肉及魚會增加兒童罹患白血病的風險；一種具有抗藥性的「超級病菌」--金黃色葡萄球菌的感染；藍舌症；大腸桿菌；沙門氏菌；禽流感；豬瘟；李斯特桿菌症；貝類中毒；妊娠毒血症；彎曲桿菌；困難腸梭菌；外表健康的牲畜也帶有的隱藏性疾病。

☆ 不孕：婦女每天吃一份肉類，不孕的機率就增加32%；吃越多肉，不孕的機率越高。
☆ 心臟病：全球每年有超過1,700萬人死於心臟病，心血管疾病的花費每年超過1兆美元。
☆ 癌症：大腸癌：每年有超過100萬個罹患大腸癌的新病例，並有逾50萬人死於大腸癌。單是在美國，治療大腸癌的費用就高達65億美元。每年還有數百萬人被診斷出罹患與肉食相關的其他癌症。
☆  糖尿病：全球罹患人數高達2億4,600萬人。據估計，單是在美國，每年的治療費用就達1,740億美元。
☆  肥胖症：全球有16億成人過重，其中4億人有肥胖症。單是在美國，每年的醫療費用就達930億美元。每年至少有260萬人是因過重或肥胖的因素而死亡。
☆ 環境成本：生產肉類及相關產品：耗用高達70%的淨水，污染多數水體，砍伐森林--地球的肺，消耗高達43%的世界穀糧，消耗高達85%的全球大豆，導致世界饑荒和戰爭，造成80%的全球暖化。
☆  代價還有很多，不勝枚舉。　

現在即使是公認對我們健康有益的乳品，也反而有毒且會致病，當然還會造成經濟損失。

列舉如下：

研究發現乳酪含有細菌微生物、殺蟲劑和從其他動物的胃壁萃取出來的酶；乳酪中高達80%的卡路里是來自純脂肪；乳品中的荷爾蒙會導致乳癌、前列腺癌和睪丸癌；感染李斯特桿菌症和導致克隆氏症；荷爾蒙與飽和脂肪會導致骨質疏鬆症、肥胖、糖尿病和心臟病；提高多發性硬化症的發病率；乳品被列為主要過敏源；乳糖不耐症；當然還造成全球暖化！
代價還有很多，不勝枚舉。

幸好我們有一個簡單的方法可以避免這一切，那就是吃純素。

降低血壓、降低膽固醇、減輕第二型糖尿病病情、預防中風、改善動脈硬化、降低50%罹患心臟病的風險、降低80%動心臟手術的機率、預防許多種類的癌症、強化免疫系統、延長平均壽命達15年、提高智商、可節省80%全球抗暖化所需耗費的40兆美元成本、可減少使用78%的耕地、省下高達70%的淨水、使80%的亞馬遜雨林免遭砍伐作為牧場；解決世界饑荒：能釋出34億公頃土地、每年可省下全球一半的穀物供應量--7億6,000萬噸；消耗的化石燃料是肉類生產的1/3、減少未經處理的動物排泄物污染、維持空氣清新、美國每戶家庭一年可減少4.5噸的碳排量、可遏止80%以上的全球暖化等等，不勝枚舉。

利益不只這些。我希望到此為止，但是不然。要淨化我們的社會、保護世人免於罹患其他致命的疾病，我們還必須剷除其他禍根，如酒、毒品和菸草。容我在此一一說明，讓不知情的人明白，同時也是為了我們的子孫，因為這些也是致命之物。

酒殺人無數，只是快慢而已。全球每年有230萬人的死因與飲酒有關，我們必須制止此一罪行。

飲酒每年造成全球230萬人喪生。每年與飲酒相關的疾病花費，光是美國就達1,864億美元，全球達2,100億至6,650億美元。飲酒會引發各種致命性的疾病，如肝癌、乳癌、大腸癌等等，還有心血管疾病。請參考我們的網站，因為我無法在此一一列舉，不然會太長。所以我們有個網站：www.SupremeMasterTV.com/KILLERS，你可以在裡面找到更多資訊，了解那些殺害我們、摧毀地球並禍延子孫的凶手，因為代價還有很多。好，我繼續列舉給你們聽。

酒喝越多，罹癌的風險就越高。即使每天只喝半杯酒，罹患口腔癌或喉癌的風險也會增加168%；還有金屬毒性污染的風險也會提高。喝酒也會導致腦部損傷，造成失憶症、失智症、腦部萎縮等。喝酒會引起心臟、肝臟、腎臟、胃、胰臟、眼睛等重要器官衰竭，並會造成智能障礙、胎兒酒精症候群、生長遲滯、面部畸形、嬰兒猝死症、流產等先天缺陷。

飲酒還會引發暴力行為。與飲酒相關的暴力行為包括：虐待兒童案例：佔50%、對親人施暴案例：佔30%、暴力事件案例：佔40%~80%、自殺案例：佔20%~50%，不勝枚舉。

幸好只要我們不喝酒，就不會受這些苦，也不至於連累我們的親友。

1）讓心臟恢復健康：戒菸並少喝酒，加上多運動、多吃蔬果，中風的機率會減少一半。西班牙研究員發現，不含酒精的啤酒能降低膽固醇，而且對心臟有潛在的利益，又沒有喝酒的相關風險。

2）節省金錢：加拿大一項研究估計，戒酒計畫每年可挽救880條人命，並省下10億美元。

3）降低死亡率：俄羅斯一年內的伏特加銷售量減少10%，就使得飲酒相關的死亡人數大幅減少。運動、少喝酒、吃蔬果及不吸菸，可使壽命延長14年。

4）減少癌症：世界癌症研究基金會（World Cancer Research Fund）的一項研究發現，少吃肉和少喝酒能減少罹癌風險。

5）促進康復：一旦停止喝酒，大腦的再生能力和功能都會增強。酒精性肝炎的患者只要戒酒，加上吃純素等良好飲食，就能完全康復。健身網站（Bodybuilding.com）指出，不喝酒的健身者有利於鍛鍊肌肉、水合作用、復元、新陳代謝和集中注意力。

6）增進社會祥和：紐西蘭的一項禁酒令，使飲酒違法的案例減少98%，其他的犯罪也減少了。美國新墨西哥州的研究顯示，週日禁止賣酒，使交通意外事故和死亡人數都減少了。英國亞伯里斯威斯（Aberystwyth）實施一項禁酒令後，相關的犯罪行為降低了15%。澳洲科夫斯港市（Coffs Harbour City）的碼頭地區因為禁酒使犯罪率成功降低，所以改成永久禁酒。美國佛羅里達州把合法飲酒年齡從18歲改為21歲後，車禍死亡的案件大幅減少。英國馬爾斯克村（Marske）一項不賣酒給21歲以下年輕人的自發性禁令實施後，犯罪和反社會行為都減少了，因此被制定成永久禁令。美國大學的一項禁酒令不僅有助於個人全面戒酒，也減少了酒醉的情況和酒後的不良影響。

接著我們來看第三號殺手，那就是毒品。毒品摧毀無數人的性命、聰明才智和能力，害家庭破碎悲痛，使人前途黯淡無光、甚至沒有未來，尤其是年輕人，因為年輕人易受影響，容易陷入這種誘惑。毒品禍害無窮，更可悲的是，往往是年輕人深受其害。難道這不是天理不容、應該要求制止的罪行嗎？請容我告訴那些還不知道的人。

每年有逾20萬人因此喪生，這還不包括相關的犯罪死亡人數。光是美國每年就為此花費1,810億美元，英國每年則花費330億美元。英國目前毒癮者的終生醫療成本高達5,750億美元。

毒品造成的傷害包括：腦部損傷、中風、心臟病、肝病、肺結核、肺氣腫、癌症、憂鬱症、自殺、永久性失憶症、精神病、嬰兒死亡率提高、犯罪與暴力增加、陽萎。

毒品導致犯罪與暴力：英國每年有50%的竊盜案件與非法毒品有關。美國每年被捕的人有60%使用非法毒品。美國的650位海洛因毒癮者在3個月內犯下7萬起案件。

毒品所耗費的社會成本：美國企業每年因員工濫用毒品與酗酒而損失1,000億美元。澳洲每年為毒癮者支付的醫療、執法費用與生產力損失達530億美元。

還有一些環境成本：每生產1克古柯鹼，就會破壞4.4平方公尺的雨林，每年有30萬公頃的雨林因為生產古柯鹼而消失。

吸毒致死：美國每天有52人死於毒品。加拿大濫用毒品的死亡人數佔總死亡人數的21%，並導致早夭而使壽命縮短23%。還有更多……不勝枚舉。那要如何重獲健康、正常又有意義的人生？這是有辦法達到的。

美國對毒癮的治療，以一年為觀察期，已顯示可挽救生命、減少犯罪和重建家庭。此外，經過治療後，69%的毒癮者至少一年未再碰觸毒品；治療後的一年內，逮捕率也減少了64%。再強調一次，這只是以一年為期所做的觀察，情況應該會越來越好……因為遠離毒品的生活方式使人們恢復健康、心智清明。美國加州的一項研究發現，每投入1美元的戒毒費用，就能省下7美元的開銷，因為減少了犯罪、醫療及社會福利的支出，同時又提高戒毒者收入的穩定性。美國60%的古柯鹼和海洛因是由同一年被捕入獄的人所吸食，因此，幫助他們戒除毒癮可減少犯罪率和毒品的市場需求。美國亞利桑那州有一名醫生發現新的甲基安非他命毒癮門診療法，顯示康復的成功率超過60%。美國20年的研究顯示，戒毒治療計畫能有效減少犯罪，並改善參加者的健康與社會功能。

無毒品的工作場所計畫發現有如下成效：曠職率降低、意外事故減少、生產力提高、士氣提高、員工健康改善、醫療津貼的使用和支出減少、公司保險費用下降。當然還有許多其他利益。我們在http://suprememastertv.com/KILLERS有完整的資訊，請上網參考更詳細的資訊。我們的網站 http://SupremeMasterTV.com多處都有提及，請隨意瀏覽那些網頁，還有http://suprememastertv.com/SOS。

菸草製品每年奪走近550萬人的性命。吸菸會永久改變一個人的基因結構，使人罹癌的機率提高，因此菸草也是一種罪惡。真可惜，這是世上最容易避免的死因。

全球每年有540萬人的死因與抽菸有關。

抽菸造成的相關疾病所花的費用，光是美國就達960億美元。淡菸與涼菸一樣有害。會讓動物同伴罹癌及生病。會加速老化。三手菸的有毒殘留物質也會致命。我們還沒把菸草對兒童的傷害算進去。菸草還會造成：心臟病：冠狀動脈血栓、腦血栓、腎衰竭；癌症：肺癌、食道癌、腎癌、膀胱癌；慢性阻塞性肺病：像是肺氣腫、支氣管炎；中風；陽萎。

嬰兒猝死症、不孕症、流產及早產、兒童氣喘、支氣管炎、耳炎、唇顎裂、造成有氣喘的男孩過動及好鬥、造成婦女循環不良。此外還有很多，不勝枚舉。

當然，幸好我們還是有方法可以終止所有這些悲劇，那就是遠離香菸，對香菸說不。以下為各位提供挽救性命的有益選擇：

1）禁菸救人無數：戒菸並限制飲酒，加上多運動和多吃蔬果，就能使中風的機率減少一半以上。英國在公共場所實施禁菸，降低了二手菸的危害。二手菸每年奪走一萬一千多條人命。美國藥品濫用及精神健康服務管理局（Substance Abuse and Mental Health Services Administration）表示，全美50州銷售菸品給未成年者的比率創歷史新低。澳洲維多利亞州18至29歲的年輕癮君子人數減少了30%，這都要歸功於酒吧和俱樂部的禁菸令。日本民眾的吸菸率逐年下降，今年更創下歷史新低。

2）禁菸使急性冠心症的罹患率降低：義大利羅馬在公共場所實施禁菸令後的第1年，急性冠心症的病例下降了11.2%。以色列研究人員指出，對戒菸的人而言，所增高的心臟病突發而猝死的風險似乎立即消失。法國國家衛生研究所（National Sanitary Institute）公佈，該國實施禁菸令後，心臟病發作率明顯下降，二手菸害也減少了。美國紐約全面禁菸後，因嚴重的心臟病發作而住院的病患減少了8%，相當於一年節省5,600萬美元的醫療支出。

3）禁菸促進健康：據加拿大全國人口健康調查（National Population Health Survey）資料顯示，癮君子罹患支氣管炎、氣喘和高血壓等慢性病的比率較高。癮君子和那些暴露在二手菸中的人罹患大腸癌的年齡，比不吸菸的人約提前7年。

4）禁菸使兒童更健康：美國密西根州立大學（Michigan State University）和英國大衛海德氣喘及過敏研究中心（David Hide Asthma and Allergy Research Centre）的研究指出，母親懷孕時有抽菸習慣，會增加小孩罹患氣喘的風險。兒童經常暴露於二手菸中，罹患肺癌的風險為3倍以上，日後生活也較容易發生其他呼吸道問題。

5）禁菸使生意興隆：英國首席醫療官利亞姆•唐納森（Liam Donaldson）在他的年度報告中說，公共場所禁菸，估計每年可省下27億英鎊：亦即員工更健康、更有效率，可省下6億8,000萬英鎊；員工生病天數減少，可省下1億4,000萬英鎊；避免上班時吸菸所造成的生產力損失，可省下4億3,000萬英鎊；還可省下1億英鎊與吸菸有關的清潔費用，不勝枚舉。

現在大家就能明白，我們必須作出優先的選擇，看是要豐沛、美麗、祥和的地球，或是受苦受難，或者更糟：全部滅亡。而所有這些致命的罪行--肉、酒、毒、菸--必須全面制止。取而代之，我們將擁有什麼？動物與人類都能快樂長壽，人們無比健康安樂，才智與創意湧現，重獲遺忘已久的愛與喜悅。總之，那將是各方面都非常提昇的新人類。

讓我們一起展望這樣的未來--一個我們值得擁有、所有生命都同等受到擁護與珍視的美好未來。讓我們心生歡喜，因為黎明似乎已經降臨。願上蒼保佑我們所有人！上帝疼愛我們！因此為了地球上的所有生命，讓我們作出明智的抉擇，例如：捨棄肉食，開始吃純素；不再污染世界，而力行環保；遠離令人迷醉的物質，透過祈禱、瑜伽、靜坐等，沉浸在上帝的恩典中；不再栽種毒品，而改種有機蔬果。祝大家一切順利，得享上天的厚愛。感謝大家盡己之力，祝各位蒙受庇佑。
　

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