我們歷經變遷與震盪，不過這些變化，在整個宇宙中，就上帝或真我的整個宇宙意識來說，只是芝麻小事而已，我們把它吸收掉就好了。像這個房間裡，有燈、有電扇、有傘，還有你我，不論是誰或什麼東西，全都在這裡，無論變或不變，他們都在這宇宙的意識中，我們就把它們全部吃掉、消化掉，或拿來做印度餅。「所以在面臨變遷震盪、喜怒哀樂時，都要保持不變、保持鎮靜。」這就是應有的方式。從整體的角度來看，事實就是這樣，無論任何東西都是在宇宙的力量裡面，跑不掉的，我們不必在乎那些變化。如果我們是上帝，我們更不在乎了，所以要謹記是這一點，記得自己就是上帝、就是佛。這個身體不是你，習性也不是你，不好的個性也不是你，永遠記得這點，然後尊重自己、做正確的事、保持專注。不專心會惹來很多災難及意外事故。