不要老是折服於明師或任何人的偉大，一直活在他們的庇蔭之下，應該要長大，做你們自己，不管你多偉大、多渺小，都還是你自己，但是你會知道自己就是那個人。任何不好的習慣，當然要儘量砍掉；任何你覺得對你有益，而且更理想、更高雅的事，你就儘量去做到。這要靠自己的才能、自己的時間、自己的誠心和努力來達成，不要一直依賴明師、老師，或是任何比你偉大的人，結果自己卻忘記成長。

　所以我不能一直待在你們身邊，告訴你們什麼該做、什麼不該做，因為那樣對你們不好！你們有頭腦、有智慧，要拿出來用，你越用它，它就越發展，我沒有辦法每件事都告訴你們。你們如果認為對你們有益、對你們合適的話，當然可以從我這邊學到一些東西，不過你們要把學到的東西，當作一個榜樣，不要一直依賴它、尊敬它，反而忘記自己的才華和聰明。

　我們越打坐、越往內求，所有的問題都會自己解決，因為一旦向內求，注意力就會集中在內邊，事情就會更順利，我們也會清楚地了解每件事，而且做事更快、更順利、更自然。這是我們教導自己的方式，也是師父教導我們的方式，因為是從內邊來教導。

　如果我們內邊很安穩，外面的事情也會很順利，我就是因為這樣，才能做很多事，又不花太多力氣，因為我很專心，而且我是自然地專心，因為我沒有執著在任何外在的事情上，沒有迷在美麗的景象上面，雖然你們看我穿的衣服很漂亮，但是我根本沒有注意到自己穿什麼衣服，如果你們讓我穿薄薄的棉布，我的感覺還是一模一樣，即使有人穿漂亮的衣服，或是其它漂亮的東西，也沒有辦法完全吸引我的注意力，我也許會注意到那個人穿漂亮的衣服，就這樣而已，沒什麼特別，我只是注意到而已，不會被它們綁在那裡。所以我隨時都很專心，盡最大的能力去解決問題和工作，發揮力量幫助別人、幫助你們，就是這樣，很自然。

　我們內邊什麼都有，但是只要一執著在外面，就會卡在某一個地方，結果所有的注意力，或是大部分的注意力，都放在那個地方，那樣我們就完了，會失去平衡，就是這樣，秘訣就是在這裡。所以打坐是一種方法，讓我們練習隨時自我控制的藝術，控制我們的力量進出，以後才能好好運用，才能當自己的主人，這樣才是真正的明師，不是去當別人的明師才算明師。

∼清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖1992.01.26

　我們打坐的時候，有時候亮出來一些意見，我們認為是自己智慧跑出來的。事實上不是哦！多數因為打坐太淺了，然後自己的頭腦亂講話，從我們的成見、習慣跑出來，不是內邊師父的。要打坐很深才有靈感，不然即使有的話，機會也比較少。所以最保險就是我們看到化身師父來、光亮的時候，告訴我們就比較保險，不然會有很多幻想。 ∼清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖1992.01.26

∼清海無上師以中文講於福爾摩沙台北1992.11.08

　你們執著有一個「我」存在，執著有一個「我」做這個樣子、做那個樣子，那是找自己的煩惱，讓我們忘記自己原有的大智慧及救世的能力；我們之間就差這個地方而已。什麼時候，你們完全忘記「我」存在，那個時候你們就了解自己是誰了，那時煩惱、痛苦都會沒有。所以多打坐會洗掉那個「我」，洗掉那些過去的記錄，用觀音洗它、干擾它，然後我們越來越忘記。

謙卑近於道 學以致用