※福爾摩沙台北良玉師姊  

懷著興奮期待的心情參加雪梨禪四，沒想到，此行的收穫竟是體會到孤單的意義。

身處異國不熟悉的環境，夥伴們又有事在忙，適逢情緒低潮期，以致於打禪期間整個人落單，卻因而體會到：若在面對人群時，一個人也能自在坦然，享受內在的喜悅，這樣才是真正的快樂。