寂寞

　福爾摩沙苗栗出家準師

　我從不寂寞。寂寞的人不了解內在原本是完美充實的。你對外界事物有所依賴，就表示對你內在始終不動的本體沒有了解，所以你感到寂寞孤獨。開悟的尋求就是內在追尋的歷程，去了解你本身就是圓滿的；你是完美的。你不需要借助任何外在的東西。在任何情況下不論事情怎麼演變，你永不寂寞。

　十六歲那年，有一天我站在喜馬拉雅山，我在山洞的外邊看到許多人朝這兒走。在他們靠近時，我認出他們是一位有權勢的王子及其他的祕書和隨從。他走近我並很傲慢的對我說：「小和尚，我要來看你的師父！」

　我以同樣的口氣回答他：「你沒資格來看我師父！」

　他的祕書就問道：「你不知道他是誰嗎？」我回答說：「我不在乎他是誰，我負責守護這個山洞！你們都給我走開！」所以他們都無奈的離開了。他們又回來了好幾次，但是沒有用，因為我幾乎沒有准許過外人進來看我的師父。我要保護師父不受任何騷擾，我們也不想會見傲慢自大的人。

　有時我會對我的師父說：「這些富人從老遠來看你，你說你不願見他們，這樣說得過去嗎？」

　他微笑並回答說：「與我內在的朋友相處，我很快樂。我為什麼需要見這些人呢？他們不是真正的在追求真理；他們只想得到一些世俗的東西。一個希望有個孩子，另一個祈望能有高的職位，他們並不想要靈性的糧食。你為何要求我去見他們呢？」

　最後這位有權勢的王子了解我們不在乎他的地位，所以他改變他的態度。再度來時他很有禮貌的請求：「先生，我想求見你的上師可以嗎？」

　我帶他到洞裡，我上師正安詳的坐著。王子想要表現優雅的舉止和西方的禮貌。他說：「老師，你好像很寂寞。」

　我的上師說：「是的，因為你來了這裡。在你沒來前，我正分享著我內在朋友的快樂。現在你來了，我就覺得寂寞了。」

　內在的自性（真我）是人真正最好的朋友。知道去享有內在真正自我的人是不會寂寞的。誰使我們感到寂寞孤單呢？我們要求別人了解我們，愛我們或是我們也如此的去愛別人，都會產生寂寞和造成對外在的依靠。我們忘記內在永恆的朋友。當我們了解我們的真我，就不會再依靠外在的事物。對外在的依賴是無知的，須要加以驅除，內在的真我普愛一切，他們永不寂寞。寂寞孤獨是一種疾病，能單獨快樂的生活著即是能真正了知到內在的自性。得到這個教訓，王子回宮後經過沉思、反省。於是就開始靜坐。他很快的了解到每一個人都可以從自己製造的寂寞煩惱中掙脫開來，去享受美滿充實的人生。（摘要自「大師在喜馬拉雅山」）