观音法门帮助我们焕然一新

Image Intro

清海无上师以英文讲于德国杜塞道夫杜易斯堡 2007.01.02

你们应该要多做观音,我注意到你们多数都只坐在那边做很多观光,而没有做观音。观音会让你们更舒服,甚至使身体减少病痛。因为当你往内让音流注满全身时,你的能量就会循环更新。你们大部分的能量都从身体外部器官漏掉了,但是当你做观音的姿势时,能量就会循环更新;那时你将全部能量收摄往内,而没有浪费太多到外面。所以盘腿的其中一个原因就是为了保存能量,真的如是。

如果你们懂一些白神通的话,那些人即使不是修瑜伽什么的,也一样会建议你们做这类的事。那些会白神通的人保护自己的方法之一就是:当他们感觉到或看到坐在前面的人发出不好的气氛或能量时,他们就会尽可能盘起腿来并双手抱胸。所以事实上,这也是一种自然反应。当我们不想与别人交谈,或想要防卫自己时,也会把双臂交叉在胸前,像是把自己封闭起来。而当我们心情愉快,衷心想要欢迎别人时,就会敞开胸怀、张开双臂,做出不加防备的姿势。不过当我们感到厌烦或是不喜欢某人,就会想要双手抱胸,好像自然就会这样。

所以即使你们不知道为什么要盘腿,盘腿仍然对你们有益,而观音甚至保存了更多的能量,对你们的身心各方面也都有好处。不过假如你累了,当然可以稍微伸伸腿,只要你能打坐很好、能入定,就没关系,姿势不是真的那么重要。只是从身体方面来说,观音有助于保存身体的能量,帮助你保持更佳状态、更健康。在清晨或是观音后,如果你照镜子,会看到自己的皮肤洁净红润、眼睛发亮。

如果你做一会儿观音,然后再照镜子,就会看到自己的皮肤好像焕然一新,你会感觉不一样,看起来不一样,看起来光亮滑润。做观音一段时间之后,你会容光焕发,做观光之后也一样,不过做观音更明显。任何时候你做了观音以后,如果你碰巧去浴室照到镜子,就会发现自己看起来不一样,皮肤细嫩、焕然一新,脸色红润有光泽,就算以前你的皮肤并不红润也一样,而且你的双眼闪耀着光采!总之,这些技巧的确有帮助,可以让你们青春长驻。