问：如果我不吃肉，可是又没有环境可以煮素食，那么我的身体会不会变虚弱？

答：不会，但是你必须选择含丰富蛋白质的食物，以替代动物性蛋白质的营养。在师父的样书中有谈到素食，有告诉你们什么食物有足够的营养。肉并不是那么好，这个大家现在都知道了，你们看，医院满满都是吃肉的病人，吃素的人很少上医院，社会愈文明，人们吃肉愈多，医院也盖得愈多。

如果你怕吃素不够营养，看看大象、看看马、看看牛，有什么比大象更强壮的呢？它吃什么？我告诉你，它根本不在乎什么蛋白质。不要骗自己了，素食是很健康的，就连拳王阿里也吃素，所以不要再跟我说那些无稽之谈。如果你要吃肉，那你就吃，没有人会说话，就是不要找藉口。肉并不好，很肮脏，里面满满各种细菌、各种毒素。当动物被杀时，种种嗔恨、恐惧、害怕的感觉与磁场都会停留在肉里面，当你吃肉时也同时吃下所有这些能量，这些能量非常沉重，使你无法解脱“回家”。