也许你们自以为已经很干净、很纯洁了，但我要告诉你们，要小心！不要因为有吃素、持戒，就认为自己很干净、纯洁了，还没有！没那么容易！下次好好观察自己，花一天的时间随时观察自己，看看自己面对不同情况时的反应，好好仔细观察自己，然后就知道我的意思了！

有许多事情我们自己并没有察觉到，有些非常琐细的小地方，根深柢固、很微细的习惯，我们不晓得自己有这些品质，还有像是缺乏爱心和慈悲心、无法感受别人的痛苦等等。

这些我们生生世世累积的习惯和冷酷的个性，非常微细，连我们自己也没有察觉到。所以，如果我们不想继续保留那些不好的品质和根深柢固的习惯，就要好好检查、反省自己。假如我们对自己真的很坦白，真心想要改进、想训练自己对他人苦乐的敏感度，并且让自己更单纯、更完善，就要时时保持警觉，随时都要很注意！否则，很容易一天、两天、三天、一辈子就在自我放纵和坏习惯中过去了，而没有提升自己的灵性到更高的意识层次，无法更深入了解灵性的世界，然后我们在那边责怪别人、责怪上帝、怪这个法门、怪师父，什么都怪，不过这都无济于事，不能帮我们变得更好。最好就是我们对自己坦白，时时注意自己根深柢固的习惯，察觉这些习惯对我们造成的不良影响。随时都要很小心！