要儘量多打坐，不要閒聊太多。如果非開口不可，那就談談有關上帝的話題，談談那些有益的事情、那些能在四周產生肯定振動力的事，讓世界更和諧，同時也可以幫助自己修行進步，並且利益我們的鄰居。無論我們講什麼好事或壞事，都會產生同樣的振動力，然後反過來影響我們。