問：素食可以得到什麼精神上的益處？

答：我很高興你問問題的態度，因為你關心精神的益處，許多人談論素食時只關心健康、飲食及身材。素食在精神方面的意義是顯而易見的，亦即「不暴力」、「不殺生」。當上帝對我們說：「你們不應殺生」，祂並不是說不應殺人而已，而是指全部眾生。祂不是說過祂創造了所有動物來當我們的朋友、來幫助我們嗎？祂不是把所有動物交給我們看管嗎？祂說：「照顧牠們，治理牠們。」當你治理臣民時，你會把他們殺來吃掉，然後一個人當王，卻沒有半個百姓嗎？（大眾笑）

現在你們瞭解，上帝說什麼，我們必須遵守，不用質疑。祂已經說得很清楚了，但是除了上帝有誰瞭解祂呢？所以要成為上帝才能瞭解上帝，我邀請你們再成為上帝一般的品質，成為原本的自己。打坐冥想上帝並不是指你崇拜上帝，而是你變成上帝，瞭解你和上帝同一體。「我和天父同一體。」耶穌不是這樣說嗎？假如祂說祂和天父同一體，那我們也和天父同一體，因為我們也是上帝的子民。祂也說，我們能做得比祂更好，所以說不定我們可能比上帝更好呢？當我們對上帝不瞭解時，如何崇拜祂呢？為什麼這麼盲目的信仰？我們必須先知道自己所崇拜的是什麼，就好像在結婚前要先認識對方，在現代我們不再靠盲目婚約，所以為何要盲目崇拜上帝呢？我們有權要求上帝出現來讓我們能瞭解祂，我們有權利選擇跟隨哪一個上帝。

所以你看，聖經說得非常明白我們應素食。而且從所有科學的理由來看，我們都應素食，為了健康，也應該素食；還有為了經濟上的理由也應該要素食；為了慈悲心也應該要素食；為了拯救世界的精神，也應該要素食。在某些研究中指出，如果美西的人一週素食一天，每年就可以拯救一千六百萬的人，所以要當一位英雄就要素食，不論是為了任何理由（大眾笑並鼓掌）。即使你們不追隨我修這個法門，但為了你們自己、為了世界上其他的人，請做個素食者吧！

你們會問「為什麼要素食? 」因為我們內在的上帝要我們素食。吃肉違反我們不想被殺的原則，我們自己不想被殺、不想被偷，假如我們那樣做，就表示違反自己的原則，自己會受苦。任何違反自己原則的事都會使自己痛苦，比如你不能打自己或讓自己挨餓。相同的，我們不應該殺生，因為那違反生命的原則，會使我們受苦，所以我們不那樣做。那並不是限制自己而是將我們的生命擴展到所有的生命。我們的生命將不會只局限在這個肉身，而會延伸到其它動物及所有的眾生，那將使我們更崇高、更偉大、更快樂，而沒有任何限制。